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第一本《幻想即现实》曾奇峰
受助者为什么恨你：给予他人帮助，给予者心情愉悦，并附带道德和地位上的优越感。而人的内心有一种天然的追求平等甚至优越的力量，在被帮助时，这种力量被压制住并蜕变成对助人者的敌意。真正的助人或者慈善，不仅仅帮助他人获得渡过难关的经济物质支持，而且还应该包括让受助者不丧失尊严，不因接收帮助同时而接受低人一等的屈辱感。
懒惰，是心照不宣的忠诚：从生物和物理学上看，人是一个能量的聚积体。人摄入各种食物，把它们消化吸收变成思考和行动的能源。观察“懒惰”者，从表面就可以看出从没有完全的懒惰者，只是在莫一方面懒惰而在另一方面勤快，从能耗上看，他们（我们）并不低于勤块者。如若几十年如一日的坚持懒惰，这也需要很大的毅力和能量，也可见多么的勤快。“选择性的局部懒惰”更适合我们看他人看自己
信任他人就是信任自己：这个世界上没有绝对值得信任的人和事，所以只要信任就一定伴随着风险。心理健康的人，会模糊处理问题，只要有大部分把握，就选择完全信任，并在这种信任基础上做该做的事；而心理不那么健康的人，则过分看重事情没有把握的那极小的一部分，在行为上变得迟疑不定、患得患失。对一个人的信任意味着坚信每一个人的自然倾向是被主流社会所接受，也就是说每个人都不会心甘情愿地去反社会反道德，的确是有少数人这么做了，但绝不是我们对每个人要严加防范的理由。
