01
人生苦不苦？也许最苦最抱怨的人生，我们在中学学习鲁迅的《祝福》一文中，从那个叫做祥林嫂的女性的故事中就已经初见端倪。
她受尽了各种磨难，经历了两任丈夫，年幼的儿子惨死，白发人送黑发人的苦痛导致她神志恍惚。沦落为街头乞丐后，最终如一片叶子落下来般悄无声息的告别人世。
如此悲苦的人生却在她重复的唠叨和抱怨中，耗尽了别人的同情心，成了别人眼中的笑话。
祥林嫂是一个真正的弱者，在那个时代，她根本无法掌控自己的命运，完全没有办法为自己的人生做出选择。
当她仅剩下对自己的懊悔与抱怨，反而越来越看不清自己存在的意义，最终成了生活的弱者，被血淋淋的现实所逼。
然而，可怕的是，在今天的现实中，我们又有多少人正在有意或无意地重复着祥林嫂般的絮絮叨叨的悲剧，不停的抱怨着。
不停抱怨的人生，真的好吗？
02
不知道从什么时候开始，越来越多的人，变成了一碰就燃的“爆竹”，愤怒一触即发。
为了缓解自己心中无法释放的压力与愤怒，一些人诡异的在超市里拼命捏碎货架上无辜的方便面……
多少人成了路怒症，一言不合就擦挂，甚至大打出手，前面的车稍微缓慢点，后面的车就像等了一个世纪似的长按喇叭，声音异常刺耳……
还有一些白发苍苍的老人们，在上班高峰期挤上公交，一旦发现没有人给自己让位子，就觉得世界都在亏欠自己，很难听的话脱口而出……
究竟从什么时候开始，愤怒成了我们对外交往的利剑？
为什么总有人觉得周围的人都对不起自己，总觉得社会不公，想要去追求一种自认为的平等，如果得不到相应的回应，就会无比愤怒。
其实，这样的愤怒只是证明了自己的弱者身份，没有能力去解决自己面临的问题，走不出自己眼下的困境而已。
讲真，持续这样的愤怒，只会让我们越来越成为生活的弱者。
03
记得有一次周末，我独自去杭州的灵隐寺外登山，很久没有登山的我，明显体力不够，气喘吁吁的艰难前行。
旁边走过一个孩子，估计他也累得够呛。这时我听到一个老太太用一种刺耳的北方普通话语调对那个孩子说：“好狗不挡道。”
那孩子其实也不过4、5岁吧！只见他眼神迷茫，回头想了一下，然后充满稚气很认真的说：“我不是狗，我是人。”
那老太太接着说了句更耸人听闻的话：“你连狗都不如啊！”
孩子一脸茫然。
我观察了一下，发现这其实是一家人，孩子是与自己的外婆和妈妈同行。
让人惊讶的是，整个过程中年轻的妈妈一言不发，似乎见怪不怪。这种斗气的沟通方式留下了一个气呼呼的老太太和一个一脸懵懂的孩子，多少有点让人感觉到愤怒的味道。
这样的愤怒情绪在无形中就传递给了下一代，愤怒的可怕之处不只展现了自己的弱者思维，更可怕的是它影响了孩子对世界的认知和与他人的交流。
04
既然抱怨和愤怒根本没用，那远离这样的弱者思维，我们可以怎么做呢？
首先要清楚理解抱怨是对责任的推卸，它其实是我们内心启动的一种防御系统，是另一种形式的自我封闭。
愤怒则是一种以自我中心为出发点的攻击性行为，这也是一种防御的方式，这种方式往往更少反射自己的内心。
所以说要想远离抱怨和愤怒，最根本的是对自己有清晰的认识。
当你正确的认识自己，才会感受到世界之大，自己不过是芸芸众生中的一个而已。
看清自己是一种自我尊重，而不是自我膨胀。对自己有正确客观的认识，就不会总认为周围的人与环境都愧对自己。
当一个人心怀谦虚面对世界，整个世界都会变得美好起来。
往往也是在这种良性循环中，慢慢地，自己的能量场和气场都会变大，抱怨和愤怒不知不觉就已经远离了自己的生活。
05
很多时候我们的愤怒和抱怨，还来自于我们觉得周围的人对我们的不理解。
如果此时能以同理心面对对方，所有的沟通都将变得不再困难。
想要别人理解自己，那么就先学会理解别人。想要收获什么，最好先去种植什么，这个道理我想不用多说，大家都会明白。
只是做到很难。
即使是很难解决的事情，如果你有很强大的情绪控制能力，能先对别人产生同理心，当你开始尝试理解别人时，自己心中的怨气和抱怨也会不知不觉的消散。
这就是我们常说的将心比心。
我相信充满这种情绪的人，内心中往往流动着一种慈悲，我觉得这样的情绪，对家庭及对子女都会产生“润物细无声”的正面影响。
06
当我们开始正确认识自己、以同理心对待别人后，人与人之间最奇妙的化学反应——合作机制，就开始产生作用了。
因为人类的社会性动物属性，注定我们单打独斗，终究不会走得太远。
不管是对于家庭、公司还是社会，学会这样的合作模式，很多问题都会迎刃而解。
说到底，生活中学会建立强者思维，并不是非要我们树立什么征服世界和改变世界的大志向。
学习强者思维，重要的是解决自己的问题，走出自己的困境，管理好自己和家庭，不为工作添堵和烦心，做到这些，生活就已经开始对你微笑。
这些才是我们学习强者思维的重要意义吧！
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作者妮妮：
曾任记者多年,获业内最高大奖。
10岁帅哥的辣妈，有深度的话痨达人，真诚幽默的非著名阅读推广人。
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