最近,我陷入早起倦怠期,早上总是起不来,哪怕躺在床上写文章也不愿起床。
我有好几天醒了后,挣扎着起床,最后还是又躺回去了。认真想想,自己配不上自律达人的称号,我连早起都坚持不下去,如何成为别人的榜样?
真的自愧不如。
我有很多次想过,我为什么会赖床,原因无非就这几个。
01 梦太美,不愿醒来
从19年1月份开始,我经常做一个梦。在梦里,我有一位对我非常好的男朋友,每次梦到他都是不一样的情形,不一样的地点,发生不一样的故事……
每次做这样的梦时,我都不想醒过来,想看清楚他的脸,想知道他到底是谁,于是,赖在床上就起不来了。醒了睡,睡了醒。
说实话,长这么大,我谈过一次不算恋爱的恋爱,在一起半年,总共见过4次面。这样看来,我不应该对爱情有所期待呀?
这个原因的破解方法,大概就是“看破红尘,不再期待爱情”吧。
爱情,是可遇不可求的东西,它需要缘分,需要契机,需要两个人三观契合。
最近总和好朋友谈论这件事,想得越通透,就越不会去触碰。当我们做好一个人的准备时,就不害怕孤独终老。
我不是不婚主义,但是也不是必须结婚主义。如果有那个人,那么不管他是什么样的,我都会和他在一起,如果那个人迟迟不出现,那不管我年龄多大,我都不会害怕,更不会走进婚姻的坟墓。
想清楚这些,“梦太美”应该不再是我赖床的理由了。
02 冬天太冷,被窝最暖和
南方的冬天,取暖基本靠抖,还有就是自己抱紧自己。早上气温低,更是不愿意起床,于是就赖着不起。
冬天我会垫珊瑚绒,会盖两床被子,还会开电热毯……因为我真的很怕冷。
就是因为太暖和,就更不愿意起床了。于是,睁眼后会在床上回复消息,会躺着写文章,会躺着听课……
说实话,效率比较低。针对这个理由,我的解决办法就是关掉电热毯,少盖一个被子,让被窝不要那么温暖,早上醒来后被窝冷了,自然就不想躺着了。
03 卧室太黑,最适合睡觉
我的卧室不向阳,一年四季都见不到阳光,特别黑,永远不知道外边是天黑还是天亮,哪怕中午12点,我也觉得是半夜。
只要一躺在自己的床上,我就能轻易睡着,而且睡得很香。
我尝试过开着灯睡觉,但结果是,开灯更感觉是半夜……
我尝试过睡客厅,但是真的冷,第二天就感冒了!
最后我决定,提前回学校,远离这间卧室。
这次经验告诉我,以后自己买房子时,一定要选一个采光好的房子,通透敞亮,不压抑。
04 我不再赖床了
回到学校后,被窝真的特别冷,不愿意多待,寝室也很敞亮,没有美食的诱惑,也没有人打扰我,自己一个人,可以做任何自己想做的事,学习也特别有状态。
当我看清某人后,自己也不再幻想,没有再做梦了。所谓“日有所思,夜有所梦”再也没有出现过。
果然,学习需要环境,待在家里整个人都会变得颓废。如果以后我自己租房住,那我会把房子租到图书馆附近,下班后我就可以去图书馆学习到闭馆才回家。
其实,所有原因都是自己给自己的懒惰找的借口,只要你真心想改变,你都可以克服,你的决心决定你能不能动起来!
我不想当懦夫,也不想半途而废,失败了没关系,大不了重新开始,我不怕!
叶子姑娘,加油,当你越是心智成熟,你就越是能克服万难,坚定自己的目标,终有一天你会到达彼岸。
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