（1）
当生活节奏越来越快，压力不堪重负，满屏都是抑郁、压力、精神紧张的字眼。
当欲望像一杯接不完的白开水一直不断满出来，当心里那条贪吃的毒蛇越来越难满足的时候，你会怎么做呢？
你还记得小时候那些单纯的小快乐吗？一根棒棒糖，一串冰糖葫芦带来的小幸福；还记得每到生日的时候，父母给我们买的小蛋糕和过年时穿着新衣服打着鞭炮放着烟花带来的满足感吗？
为什么我们越来越不快乐了？越来越不容易感动了？生活似一潭死水，再也经不起涟漪了呢？
我也说不清为什么，我的也许不是你的原因，又或者我们都走的太仓促，成长的太快，淡忘了童年的那些简单的小快乐。
（2）
前几天看一档真人秀节目，主持人在谈到自己家一岁多孩子第一次叫爸爸时的那种幸福感，那一声呼唤，感觉心都化了，顿时觉得这个世界很美好。有时候，幸福快乐就在那一瞬间，就为这一声呼唤，宁愿付出这一辈子好好爱着这个小人儿，不让她受半点委屈，恨不得把全世界都给她。
近几天，我家的小地瓜也开口叫妈妈了，这小家伙什么都比他姐来的晚，走路晚，开口晚，叫声妈妈似乎用了吃奶的力气，边叫边拽着拳头，瞧那股费劲的样子真是可爱极了。当爹妈的想必最难忘的莫过于孩子的第一声呼唤和第一次迈出稚嫩的脚步走路，那小小的身影用尽力气在学习，你便会感动着这个小生命在一点点地长大，哪怕工作再苦再累，回到家看到他们心情也就变得明朗起来。
朋友问，当初是不是脑袋被门挤了，三年生俩。我想当初的决定是因为我爱着生命，我觉得孩子是上天送来的最好的礼物，没有孩子，永远不能理解一个生命是如何成长的。虽然两个打闹的时候也会让我头疼，到现在即使压力重重，我依然相信这是上天给予的最好的礼物。如果没有他们，也许早就放弃了。
（3）
一个同事，非常擅长做美食，且经常带来与我们分享。我说和她成为同事真是太幸运了。从她做的美食里不难看出这是一个懂得取悦自己的女性，且生活的很精致。虽然小蛋糕都是拿来自己吃，但她还是会买漂亮的蛋糕杯装好。家里还有面包机、烤箱等，不同的美食做好后，有不同的器皿来盛，堪称贤妻良母的典范。
她说每天晚上会提前准备好食材放入面包机里，第二天早上就可以吃，有时候是蛋挞，有时候是吐司，再配上酸奶，不管是哪种小点心，里面的佐料都很足。营养的早点带来的想必也是一天的好心情，比起我每天的包子豆浆真是营养又精致。
一顿丰富的早餐换一个好心情，一份精致的下午茶也是取悦自己的好办法，味蕾的满足带来身心愉悦的快感，快乐就变得简单了！
（4）
记得史铁生在《病隙碎笔》中写道：生病也是生活体验之一种，甚或算得一项别开生面的游历。生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安祥。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗。等到又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患‘尿毒症’，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日时光。终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个‘更’字。”
谁说不是呢？我们常在抱怨没有鞋，却忘了很多人没有脚，我们只看到自己的痛苦，不曾体会比我们更难的人数不胜数！
正如下班路上差点被一个茶叶蛋噎死，半天缓不过来，想着就这么去了，我可是一万个不甘心呀！搞不好还会出一条新闻“一个茶叶蛋引发的血案”，想想平日里压力大的要死要活的念头多么可笑 ，也许只有与死神擦肩时，你才会感悟生而为人活着是多么幸福的事！
越简单越快乐，感受不到快乐就要为自己制造快乐！来一场挥汗如雨的运动，吃一顿心心念念的大餐，泡一壶清香四溢的好茶，看一本闲置已久的好书，欣赏一场一个人的电影。
放自己几小时的假，静坐冥想，让生活慢下来，和自己来一场对话，抱抱那个受伤的小孩，告诉她不要着急，慢慢来。找回感受快乐幸福的能力，也不要忘记那些藏在心底的小快乐！来，一起笑一个！
