我们每个人都会做梦，甚至每个晚上我们都会做梦。管理梦的生理器官是脑干，大脑中的脑干负责睡眠和觉醒的部分，是大脑的基本和重要的器官。
我们做的梦，有的梦记忆模糊，有的梦我们记忆深刻，特别是梦魇一样的噩梦，我们被噩梦吓醒，会清晰地记得梦的内容。
我们为什么会遗忘所做的梦呢？从而无法提取和再认梦里的记忆。因为，梦可能是潜意识通过碎片性记忆加工，拼凑出来一个新的事物，这个新事物在记忆中就不曾存在过，因此关于有些梦的回忆是不能提取和确认的。
梦是一种生理现象，也是一种主观体验。梦是一种特殊的意识状态，也是潜意识的一种特殊的语言，是一种外人难懂的外语，也像是用莫斯代码写成的一封信，需要专业人士翻译梦的语言，或者转译梦的代码，如果你掌握了这种语言，自然就知道梦在说什么了。
梦是有规律的，而且会重复，有些梦会不断重复在梦中重演，有些梦像是连载小说或是连续剧一样在梦中重播。
梦和外界环境息息相关，比如你在房间里感觉很热，你可能在梦中就会有同样感受，可能会梦到沙漠、夏天炎热等。或者在你睡觉时，你在眼动期时，往你的额头滴几滴水，你可能就会梦到下雨或者落水的情景。
在现实中，你手麻了，腿被压了，也会被意识反映到梦里。因此，虽然你在梦里是受潜意识控制的，但是个人身体反应到梦里来，是意识依然控制着身体反应。
梦是潜意识某种愿望的达成和满足，也是我们心理完形的一种手段。但潜意识中的某些愿望，不代表意识层面也有此愿望，也不代表作梦者会为潜意识中的愿望付诸行动。
现实情况恰恰相反，在意识层面，作梦者会非常注意和小心，以防止梦中愿望实现，正是由于作梦者受到道德观念的制约，此种被压抑的愿望才会以梦的形式，而且是通过某种变形的方式表达出来。
但在现实中，我们受法律和道德约束，使得我们不会杀人放火，也不会有意识地伤害他人。
梦可以用来释放现实中焦虑情绪，也是可以用来学习的。
因为人类天性就有忧患意识，对未来充满担忧，就会不断出现焦虑，而通过梦重演现实的烦恼，在梦中重新体验，或者想更好的办法解决问题，在梦中试错，这样可以减轻焦虑，还可以学习新的体验机会，想办法改善现实中困难。
梦还有预知未来的功能。你会作预知某件事件（灾难事故）或现象（似曾相识）的梦，会对未来规划进行不断推演和预演，虽然推演的可能性是小概率事件。
比如买彩票中奖本身就是小概率事件。如果你作梦中彩票，但是真按照你梦到的彩票数字去买彩票的话，中奖的概率很低，几乎不可能中奖。但是也有的人按照梦中的提示买彩票，却能中大奖。
总之，梦是潜意识写给意识的一封信，这封信的语言和内容都很难懂，需要心理学的专业人士的帮助，才能解析梦的语言和内容。
