作为一个一般家庭的主妇,如果不会做饭且一辈子可以不下厨做饭,还能幸福地活下去,我羡慕且佩服但有疑问:这一家人的一日三餐问题是怎么解决的?!
这大半年,女儿一直在家。我这个老妈妈心疼她常年在外上学、被垃圾食品所荼毒,所以三顿饭尽可能选择健康食材做给她吃。
就我的做饭水平而言,谦虚一点,自认为在中上等、能打七、八十分吧。可是家常饭做来做去就那几样,两三个人的餐食,也不能做太多,剩饭吃了不健康。
每到黔驴技穷之时,我俩就出去吃一次。吃完后又在想吃下了多少食品添加剂、反式脂肪酸以及不健康的食材,心里不安又自责。
女儿经常说,她在学校常吃外卖,身体早百毒不侵了。出去吃吃没关系,店里的饭菜味道足。
食品种类多了,外卖堂食更方便了,选择起来却更难了。
跟女儿逛街,看她又吃冰淇淋又吃汉堡,火锅烧烤麻辣烫,只在乎味道,不考虑健康。我跟着也尝几口,味道够刺激,不好扫兴,忍住了给她上食品健康教育课。
女儿终究还要出去的,这段时间尽量多在家做饭吃吧,至于出去在外面,眼不见心不烦吧。
哪些东西不能吃、哪些不能多吃还是要多说的,啰嗦就啰嗦吧。
唉!