五部堪称“两性关系指南”的好书,推荐给迷茫的你

文 | 滑洋

编辑 | 了不得

很多人说:婚姻,是爱情的坟墓。

许许多多相爱的情侣,一旦进入婚姻,朝夕与柴米油盐酱醋茶相伴。

爱情的玫瑰花在现实矛盾的土壤中慢慢枯萎。

最后即使再相爱,也都免不了以分离而遗憾告终。

心理学家们说:“感觉受人所爱是人类最重要的情绪需求“。

”为了爱,我们可以攀登山岭、横渡海洋、穿越沙漠,甚至忍受说不尽的困苦“。

”一旦没有了爱,山岭无法攀登、海洋无法横渡、沙漠无法忍受、而且人生中的困苦更是无力克服”。

婚姻,难道真的就是爱情的坟墓吗?

爱情,难道真的就敌不过现实中的柴米油盐酱醋茶吗?

其实不然。

只要懂得了相爱和相处的艺术,我们就能在亲密关系中找到和谐与幸福。

你想拥有一段更美好的关系吗?

你想拥有一个不令人失望的婚姻吗?

你想改善家庭的氛围吗?

你想拥有一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗?

为了让大家不再被这些问题困扰,我精心挑选了5本堪称“两性关系指南”的书

相信你会在这些书中找到属于自己的答案。

01

《亲密关系》

作者: 罗兰•米勒/ 丹尼尔•珀尔曼  

豆瓣评分:9.0

《亲密关系》是一本从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的书,所有结论都来自大量的科学实验的结果。

本书在分析亲密关系时,涉及多个维度。

不仅能学到 what you know that you don't know(你知道的你不知道的事)。

还能够学到 what you don't know that you don't know(你不知道你不知道的事)。

当然,正如作者说一开始就澄清的那样:

实验不能完全的解读人,也不能完全解读人与人之间关系,但他能够帮你更加了解人与人之间的亲密关系。

02

《爱的五种语言》

作者:  [美] 盖瑞·查普曼

豆瓣评分:8.6

“在离婚率高涨的今天,这本书实在是无价的。

如果爱情是一则神话,那么这本书可以使美梦成真;

如果爱情是一颗蜜糖,那么这本书将教你如何防潮防腐,让爱情进入婚姻永不褪色,永葆如新。”

查普曼博士说:“每个人心里,都有一个情绪的箱子,等着被填满爱。”

当一个人的“爱箱”是满的,那么Ta一定会觉得幸福;反之,当Ta的“爱箱”是空的,Ta一定会觉得空虚难过、不被爱。

每个人都有爱与被爱的需要,都有一个情绪的爱箱。

但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱,以致这个爱箱常常不能被填满。

这本书会给你切实可行的建议,帮助你学会表达爱。

03

《男人来自火星,女人来自金星》

作者:[美] 约翰·格雷

豆瓣评分:7.6

《男人来自火星 女人来自金星》是一本有助于改善夫妻关系、保持美满婚姻,使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。

英文版于1992年在美国首次出版,出版后引起了巨大的社会轰动,在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。

《纽约时报》书评根据其销售量,将其排在畅销书排行榜前列,时间竟长达一百五十八周。

本书以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点:

即男人和女人无论是在生理上还是心理上,无论是在语言上还是在情感上,都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终。


04

《幸福的婚姻》

作者: [美] 约翰·戈特曼 / [美] 娜恩·西尔弗

豆瓣评分:8.3

《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。

戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。

在戈特曼的爱情实验室里,通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与。

戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后,便能预测他们是否会离婚,且预测准确率高达91%!

《幸福的婚姻》畅销全球,曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首,长踞亚马逊同类书榜单前列。

作为人际关系领域大师级人物,约翰•戈特曼与他著名的“爱情实验室”成为超级畅销书《Blink》开章经典案例,戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。


05

《如何让你爱的人爱上你》

作者:  [美] 莉尔·朗兹

豆瓣评分:8.3

在相遇之初如何进行目光接触?

如何穿衣打扮和举手投足?

如何在初次约会时就点燃对方心中的爱火?

何时应该欲擒故纵,何时应该主动出击?

如何发掘和表露自身最令意中人欣赏的特质?

如何满足伴侣内心深处的渴望?

针对上述种种问题,莉尔•朗兹为你提供了行之有效的解决之道,在婚恋幸福方面助你一臂之力!

国际著名情感问题专家莉儿·朗帝以坚实的科学研究为基础,通过真实生动的个案,对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。

书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别,探讨了他们坠入情网的缘由和过程。

本书引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧,博得意中人的青睐,收获心目中的理想爱情。


作者简介:滑洋,大成心灵学院创始人,中国海普斯诺动力催眠学院催眠师,资深心理咨询师,国际认证临床催眠治疗师,亲子关系PET教练,亲子沟通培训导师,《青少年学能提升训练》教材编委成员,广州公益心理咨询巡回导师。长期接受个人体验与督导。

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