拥抱未来精准教育：对孩子而言，负面情绪能否尽快被释放，对其形成乐观和成熟的心态起很重要的作用。遇到孩子生气，身为父母，最好的方式是化解情绪，同时逐步培养小孩子自己控制生气情绪的能力。
家庭生活是孩子学习情绪的第一个学校，父母类型分为两种:不懂情绪管理和懂情绪管理，而自己属于前者，总是忽略和否定孩子的情绪。
以前孩子发脾气，我基本是让他自己哭够了再理他，要么就不给他哭的机会，说男子汉是不能哭的，也不会引导孩子，孩子是父母的翻版，我生气的时候不理人，孩子也学着这样处理情绪。
今天宝宝看完动画片，要求讲个故事给他听，讲完了还是全身不自在，就是哼哼哼的生气，问他怎么了也不说，我也搞不懂怎么去处理，我就去客厅了，让他在房间先冷静一会儿。
几分钟后，我进去宝宝的房间，看见宝贝躺在床上，蜷缩着身子，双手抱在胸前，嘟着小嘴，眼泪在眼眶打转，我马上去床上抱着宝宝，说:“妈妈知道阳阳生气了，阳阳现在很伤心、很难过。”
拥抱未来精准教育：【接纳孩子情绪】
重复这句话几次以后，突然想到课程里发泄情绪的方式，就对宝宝说:"阳阳生气了可以打软软的枕头和床靠背。"
宝宝听我这样说，就用拳头打了两分钟左右枕头，打了枕头以后又打了几拳靠背，打过以后，宝宝看起来不那么难过了。
我问宝宝:“阳阳现在还生气?"宝宝答:“不生气了"然后我接着问宝宝:"阳阳现在不生气了，可以告诉妈妈为什么生气不高兴吗？如果阳阳不告诉妈妈，妈妈也不知道你想要什么啊？"
宝宝答:"我还想吃玉米。"我说:"哦，原来阳阳还没吃够煮玉米啊。"宝宝点头，我继续说:“今天妈妈买了3个玉米，妈妈吃了一个半，阳阳吃了一个半没吃够，那明天妈妈买3个给阳阳好不好。"
宝宝答:"好"然后就开开心心跑去玩了。
如何培养宝宝控制生气能力
2个方法帮助你处理生气的孩子
1、学习情绪脸谱；能帮助孩子认识情绪，同时家长引导孩子，每当有情绪的时候，指出自己的表情，这样会缓和怒气的发作，同时让别人可以了解现在的心情。
2、让孩子学会释放情绪；
用拳头打枕头，到室外活动、怒吼或跑步；用画画的方式发泄出来；为孩子安排冷静角。
孩子冷静后，同他讨论以下问题
1、宝宝刚才生气了，因为什么事情生气啊？
2、宝宝生气的时候，会做哪些事情来让自己舒服一些呢？
3、生气是一件好事吗？
孩子生气、难过选择哭是很正常的情绪表达，家长一定要接纳孩子这种表达情绪的方式。
3避免这4种错误处理孩子情绪的方式
1、惩罚型处理孩子情绪，孩子哭了，父母说不准哭，再哭就打你
2、娇惯型处理孩子的情绪，乖孩子不要哭啦，妈妈给你买肯德基好不好，或者给你买玩具
3、说教型处理孩子的情绪，孩子哭的时候，不要难过啦，过去的事情就让它过去吧，你难过，小海龟也不能死而复生啊！我们养小海归的目的就是让我们开心，不是难过的；你这孩子怎么怎么说都不听呢？和你说了这么多道理你都不明白？
4、冷漠型处理孩子情绪，不准哭，立刻给我憋回去。
