田间地头马齿苋

路上看到有买麻子菜的,就顺手买了一把,准备烙菜饼吃。麻子菜是我们这儿的俗称,不知道其它地方有没有这称呼,其实就是马齿苋。叫麻子菜大概是同它密密麻麻的小黑种子有关吧!

今年很少去采摘。往年单位附近有葡萄园,葡萄架下野菜丰富,葡萄喜水,这些野菜亦是见水就人来疯地长,很快就能弥漫整块田地,荠荠菜和马齿苋是最常见的熟客了。今天这样的天气最适合去采摘了,凉爽的风,没有炎阳,挑长得旺的地面而去,不用挪地方就能摘个一小袋,够全家吃上一顿鲜嫩的菜饼了。当然要趁刚发出来的时候采摘,过不了多久就要打除草剂了,葡萄看着光鲜,少不了水的供养,还有农药的养护。吃的时候还是要冲洗干净的好。

老家的院落里,如果一遇雨水就冒出满地的麻子菜来,很是葱郁。门外各家的菜地里,都是大片大片的,很好采摘。老家的人偶尔也会把它绰水后晒干,放到冬天来包包子吃。这是以前经常会做的,现在吃的种类多了,也很少有人再去这样做了。其实干马齿苋做包子还挺好吃的,做那个梅菜扣肉来代替梅菜,它自带着一种酸酸的味道,所以是另一种风味的呈现了。

马齿苋有多种别称,常见的有救命草、长寿草。生命力特别强,耐旱耐晒。同落地生根一样,也是属晒不死的小强一类的。即便是这样炎热的暑夏,拔下来放在太阳下暴晒几天,遇到一丁点儿雨滴,立马就又顽强的生长起来。

传闻羿射九日的时候,幸存的一个就是躲在马齿苋下没有被发现。幸存的太阳,为了报答马齿苋的救命之恩,许下诺言,“百草脱根皆死,尔离水土犹生”。因此,阳光怎么晒也晒不死它。马齿苋的花也类似太阳花,也被称太阳菜的。

马齿苋是药食两用的植物。遍生于田园路边庭园废墟,只要向阳处都有它的身影。它号称是天然的抗生素,能降肝火清心火,清热解毒,是五行俱全的“长寿菜”。可明目,降血脂,可白发转黑,还是肠道的清道夫,治疗急性肠炎效果很好。

马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及丰富的维生素类营养物质。同时有一个突出的特点,它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。这种脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收,降低血液胆固醇浓度,改善血管壁弹性,对防治心血管疾病很有利。

民间吃法也极多,我们通常的做法,是将麻子菜洗净控干切碎备用,面粉加水、调料、蛋液,加入切碎的麻子菜,这个或稠或稀,依自己习惯,都可以的,然后象摊鸡蛋饼一样煎的双面金黄即可。调汁料,酱油、醋、辣椒、香油,香醇的菜饼蘸汁而食,鲜香辣立时充盈了口腔味蕾,实也是一种美味的享受了。

可以拌凉菜,用水烧开氽两分钟,放凉拌点蒜泥和香油就可以了。可以炒制,记得加蒜末,格外炝出味道来。可做馅料,与多种蔬菜搭配使用。

但食用它还是有着禁忌的,容易腹泻的人和孕妇,对这种东西,还是要远离的。

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