如果你先放弃了自己，整个世界都会放弃你。你觉得这个世界无力，其实是你一开始就认定了自己无能为力。
——写在前面的话
整个2019年，尤其是到下半年，很多人都在说：小娜，我都不知道你是怎么过来的。
其实，我也好奇。
只知道，
若是放在以往，我估计撑不下去了；
只知道，
“所有打不死你的，都是你未来的护城河和垫脚石”“只要还活着，什么都可以解决”；
只知道，
今年事情的发生，就算现在不出现，未来可能会更严重；
只知道，
当我觉得受不了的时候，我记录的进步本是我的动力来源。
整个19年，让我感受最大的是：心态变了，看待问题的角度变了，更坚强和成熟了。
如果要给2019年3个标签，我会选择：蜕变、信念、提醒
一、 事业
1、第一次全程自己讲家长会，自己做结营。在人员不足的情况下，前期的PPT、内容概要只能不断自己改，自己试，对着镜子不断地练，再不断地听取录下来的视频去留意表情、动作等，去修改觉得不合适的话语，最终在1月25日晚，独立完成了第一场特训营前的家长会，结束后除了2位赶时间接孩子的家长，都留下来细聊了。那天结束9点，真正散场是10点半。
2、拿到创意营的基础课件其实很赶了，自己根据班级的情况，做整体的调整。当时除了准备思维创意营外，还有自己的一对一课要备课、上课。连续几天在不断地课程创新、推翻、重做、再推翻。当时很多人在说：小娜你这又何必呢？不就3天的营队，而且只有你一个人忙上忙下的，做好自己就好了。可是，现在我却特别庆幸自己当初的决定，我超越的，其实是自己。
3、创意营正式上课，所有老师都各自安排要么出差带营队，要么去总部协助了。我就是那个留校区带营队的人。整个校区就我一个，最后还是临开始前一天下午，总算是把助教申请下来了。人手不足的情况下，半封闭的创意营，自己当营长，自己当主讲，临时调配的助教，只能边上课边带。但是，我依然接受了挑战。我把这堂课定位成特训营，按照特训营的标准在做准备和上课，我把自己当成营长和营队主讲，按营长的要求和标准在要求自己。新手助教，只能在课堂上配合基础的记录、拍照、秩序和订餐等。但又怎样？上课、和孩子及家长的沟通、调课件、助教的总结和建议等，一手包，也想了各种招去解决人员不足的情况。很累，但是成长也非常地快。
4、第一次接针对老师的成人班课，但是特别有底气。最终正式开班第一次上课定在端午节。截止目前，还剩3个半天的课程，反映出的效果，目前还剩比较满意的。而且，备课上面，我并没有感觉特别有压力，反而是上课过程中还有新的灵感和启发。
5、三月，思维课程开启2019年的第一次更新迭代。
6、暑期特训营正式启动，自己参与核心课研的内容。7.3-7.8日，第一期营队。其实很多细节并不是特别满意，但是家长的反馈以及孩子的变化，让我欣慰和充满动力。
8、7月第二期的营队，把第一期的自我挑战部分加入了更多亲身体会挑战自我的环节，以此来提升内动力。效果出乎意料的好！
9、暑期带的第3期特训营是小学的思维写作，宝贝们的表现，依然是让我满满的感动。比起我给到宝贝们信心和方法，宝贝们同样在用他们的方式反馈给我。
11、带完第二期营队，利用空挡的时间做了次整体复盘，给老大反馈进度，同时也梳理了一次这个阶段的收获。
12、第3期营队课程结束后，再次给老大反馈，除了自己的收获外，更多的是反馈自己的授课和沟通方面的进步。
13、整个暑期的课程，满得我现在回想起来，有点后怕。带完营队上一对一（一个孩子2小时），然后继续带营队，继续一对一，整个暑期就这么循环过来，中间几乎没怎么休息。尤其是营队那几天，每天的休息时间也就那么3-4个小时。后面看起来，我的备课速度和习惯，也是这么被逼出来的吧。
14、上半年领到了个荣誉，这跟特训营和平时的授课效果有很大的关系。
15、秋季，五个班课的学生，继续给我创造奇迹。
16、下半年接了位高三的小姐姐，理科生挑战教思维导图在文科的应用，发现没那么难啊，而且自己居然4天（分两周备课）搞定了高三自然地理的部分。
17、你永远不知道自己的哪一句话，哪一个举动，就影响了别人。我只知道，我在课堂当中，不会只是单纯地教你方法，我会加入人的底层逻辑，加入本该具备但这个教育制度里面缺失的部分。就如我的微信背景，教师，教给孩子的是：品德、文化、思辨、价值。
18、来自家长给我的感动。
19、来自同事的评价。
20、更加敢于去提出自己的想法和需求，而不是压在心里。
21、我的敏感度变高了，而且课程到那种可以在车上临时变更课程内容，但反而效果更好的。（源于心理学方面的积累）
22、对于家长的要求，更加直接和坚定。（我好像，越来越有个性了？）
23、完成了200多张学生知识点导图和专题训练材料
二、个人成长
1、《思考快与慢》的共读严重滞后，但我最终还是坚持下来了，自己把下载下来的各个音频，借着各种零碎时间听，随时记录笔记。总算是在3月份，经历为期8个月的自学，搞定了第一遍！
2、自己的教学心得和随笔，换了5本笔记本。零零散散整理，把重复的做合并的同时，又做了重点标记。整理起来，到目前也满满的3本笔记本，都是我的宝藏本。一发现没有灵感，或者是受挫了，总喜欢回头去翻，给自己赋能的同时，也能从中启发新的灵感出现。
3、亲身经历后，开始理解老大多次提到的“笃信”和“定位”，更深入地理解那一句“慢慢来，持续做”。每次都在不断复盘，再自我提升，抓住我所能抓住的机会，如果还没有到来，那就为下一个机会的到来做准备。第一次大胆地说：我不怕自己的课程被模仿，反正模仿到了，我又迭代了。更何况里面还有非常多他们没法模仿的东西。
4、越来越发现自己沉得下心了。不管你是什么情况，我接受，比起焦虑，反倒是先确认好事项，把弟弟的心安抚好，打电话跟家里人报平安，办理延机证明（后面申请补偿要用的），确定好具体的时间点，定闹钟后，就这么静下来坐着读书。然后弟弟也跟着我一样，拿着手机看起学科的电子资料。
5、自己所选的路，所做的选择，始终坚定地走下去。开始越来越坚定，越来越有安全感。即便过程中有什么不如意，但依然不忘自己的初衷：用生命影响生命。
6、再次完成主题阅读，今年的主题阅读，除了思维类的，还是回归到内在心灵上面。
7、特别容易进入到心流状态。尤其是，做题目、做课件、看书写文字的时候。另外，发现自己的阅读速度和记忆明显又提升了。
8、个人的时间管理和习惯，不知不觉就这么转变了。也不知道从什么时候开始，尝试着两台电脑做事，有时候只能一台电脑的，就2手机+1电脑，配合起来速度上去了不少。
9、试着用不同的角度去看待人和事，遇到什么觉得过不去的坎，大不了哭一哭，哭完擦掉眼泪继续面对。
10、开始去理解，很多时候生活并非是你想怎样就怎样，开始学会放弃。即便是再不舍、再难受，依然要放弃。当出现只能二选一时，逃避没有用，你要做的是，面对现实，接受另一个遗憾。但，与此同时，我可以做的，是让这个遗憾尽可能的小。
11、遇到事情又怎样呢？该面对的还是要面对。这件事若放在以前，可能就自暴自弃了吧，至少我也调整了好几天。或许在未来的某一天里再回过头来看遇到的这些事，会发现，其实也不是什么大不了的事。我期待那一天的到来。
12、即便是暑期在带营队和一对一课程之间来回周转着，依然不能落下老大的课程。我能说听完后8月份的特训营立马见效了吗。
13、整个暑期的营队结束后，总算是参与了恩师猫姐的情绪管理课程。这一次，带着不一样的使命听课。在请假被拒了N次，依然不放弃，在结营结束后直接拉着吴老师沟通了半个多小时，最终还是批假了。我发现自己更加坦然地接受自己不完美的地方，允许自己做不到，允许自己需要时间准备，而且这不是在找借口，而是给到自己规划和时间，去解决事情。
14、今年似乎，各种挑战都铺面而来啊。一波未平一波又起。但复盘之后，我也不想说什么，总要为以前的天真去买单。但，就算比起五月份发生的事情来得严重，我却处理得更加理性，情绪转换也来得更快。这何尝不是坏事中的好事呢？
15、有些时候，偶尔做一些看似“无用的事”，读一些“无用的书”，看一些“无用的电视”，一样会有收获。至少，我有不少时候，灵感和能量就是从这些看似“无用”的电视剧中产生的。“如果你先放弃了自己，整个世界都会放弃你。你觉得这个世界无力，其实是你一开始就认定了自己无能为力。”这句话是我在《勿忘初心，砥砺前行，再出发》一文中，所写的前言。而这一文，也是我的另一个人生转折点。
16、参加小冰老师的训练营期间，给老大的反馈。
17、10月底重新做起读书卡片，重新把手账记录随笔的习惯抓起来，截止12月3日，已有110张完整我思+我见，90张我思。
18、不知不觉，被称为宝藏女孩。
19、做了12场大大小小的分享，我发现自己更喜欢临场发挥。
20、和小伙伴组了个产品小组，发现自己的优势。在小组里面帮他人分析想法的过程中，和龚鹰聊着聊着，自己把10年规划开始成形了，后面花了一周时间把老大的各种模板套了一遍，梳理出来了大部分。感恩龚鹰，还有永澄老大。
三、财务和健康
1、年初的时候梳理和个人情况，但是没有持续。到5月份事情发生后，也没有去留意，一直到9月份，才开始真正爆发了。重新梳理了几次个人的财务状况，还有未来的风险防范。我知道自己下半年要注意什么，明年上半年最坏的情况是什么，要避免什么。
2、开始重视自己和金钱的关系，去找背后的原理。其实这部分，在之前我的老师就提醒过我了，我需要去面对这一部分，需要去修这部分的内容。世界上，你去逃避的事情，总会用各种方式来提醒你要去面对。
3、重新梳理这几年自己关于财富方面的各种做法，分析下半年这件本可以避免发生的事情背后的原因，把能规避和舍弃的东西都删减了一次，暂时无法删减的部分，重新备忘和梳理。
4、开始重视健身了，根据自己的情况和教练进行了沟通和调整，开始进行针对性的体能训练。身体在持续恢复中。
5、下半年的小感冒，持续了3周的低烧，还有一位小伙伴的聊天记录，让我突然意识到自己又开始好了伤疤忘了疼，好的地方是，立马做了调整。
6、高以翔的事情，让我突然又重新翻出了当时周西的演讲，盯着手机屏保，再回想自己最近的财务和健康状况，最近的职业规划。
关于财务和健康这部分，今年上半年整体还是比较满意的，下半年，或许真的是用另一个方式在提醒我吧，明年要重点关注这部分。
四、家庭朋友
1、似乎，已经习惯了生日前后，就是接收各种零食、书籍或者书相关的周边，再次收到一堆想要的书籍和可以吃半年的零食，还有那张始终不变的贺卡：不忘初心，方得始终。（没有拍太多照片，朋友圈就找到这么几张）
2、和老爹的沟通越来越多，而且，也越能理解以往所不能理解的部分。越来越庆幸和感恩，我有这么一位智慧有先见之明的老爸。
3、开始重视和朋友们的聚会（和休闲娱乐重叠的图片不重复放了）
4、老爹负责找房子，闺蜜和我打包，在暑期搬家是个非常头疼的事情，但是房东那边已经是底线了。从六月底开始，断断续续，边忙碌边打包，现在都有点好奇，我当时是怎么撑过来的？最后原定的日子，因为临时安排的家长会，让我只能叫人帮忙搬家了。见过那种，已经搬家了还不知道自己家在哪的吗？嗯，就是我。虽然，就算是知道，刚开始我也能迷路，但，这不一样好吗！
5、利用各种零碎时间整理，一点一点把我的小天地搞定。或许我时间管理和碎片时间的利用有这么大的提升，很大一部分是源于此？
6、不得不说，每一次遇到什么坎，有这么几个在你身边默默陪伴你，支持你，帮助你的人在，真好。
7、搬家后整理发现2套四大名著和古典文学不见了，但庆幸的是，爷爷遗留下来的书还在。
8、开始面对自己的感情问题。从排斥，到害怕，到接受，到尝试。
9、越来越发现老爹很可爱啊
五、休闲娱乐
1、寒假营队带完，恢复精力后，立马决定给自己放个松，顺便把弟弟带走，从确定目标地点，到决定跟团，到定路线以及部分时间的自由行线路，半天时间搞定。白天跟着旅游团游漓江，或者走路线游风景/泡图书馆或博物馆，晚上就带着弟弟通关密室逃脱或者看电影。这旅游搞得跟在家的状态差不多的，也没谁了。可，不就是要出来找灵感和放松的吗？这样的状态不是最好？
2、桂林旅游的时候，利用晚上自由活动的时间，每天晚上玩一次，把一家密室逃脱4个系列全部玩了一遍（我当时脑细胞掉了多少）
3、观看电影或影片：《流浪地球》、《我和我的祖国》、《少年的你》、《战狼2》、《攀登者》、《不负时光》、《我只喜欢你》（其他电影收获见其他版块）
4、虽然后面和闺蜜两个人始终凑不出能一整天空出来拍照的时间，只能暂时把古装拍照往后延了，但对于一个不喜欢拍艺术照的人来说，这是一个重大的突破。
5、开启个人兴趣，不再是机构-家两点一线。
6、再难、再忙，都不忘留点时间给自己。
7、重抓手账的兴趣，具体见第二板块
六、总结
我的2019，在折腾中度过了。有喜、有乐、有泪、有苦，酸甜苦辣咸，几乎都尝试了一遍。
这个世界，总是在用各种各样的事情，用不同的方式提醒我们：生命中什么东西，是更重要的。
这个世界，总是在用各种方式，提醒你去面对你在逃避的。
其实，最大的敌人，是自己。
人有些时候，必须经历一次人生大觉醒，冲破以往自我建造的“壳子”，直面问题，解决问题。
有些时候，需要跳出自己设的条条框框，去暴露自己的问题，去解决自己现有的问题，去抓住问题的本质所在，去找出避免同类坑的出现。
就好比，我和孩子们强调的：发现问题—分析问题—解决问题—总结规律。
共勉2019，带着2019的收获和些许遗憾，展望2020。
