生活总是忙忙碌碌，似乎除了工作，还是工作。你知道吗？努力挣钱并不是生活的全部。我们都需要这样的时刻，慢下来，放空自己的时刻。财富不是生命所有的追求，唯有爱才是。而维持爱并不需要很多的财富，这就需要生活与工作中取得一种平衡。这是一个需要思考的问题。没有正确的生活，就没有正确的人生。
然后我们遇上了易效能。那里有爱心满满的教练，有积极向上、互相鼓励的同学。非家人，却像家人一样，在我遇到问题和困难的时候，帮助我，鼓励我。然后，走在改变生活习惯的路上，就不感到孤单而且有力量了。在那里，人们鼓励早睡早起，适量运动，热爱生活，热爱家庭，传递正能量。在那里，人们鼓励人生应当长期的梦想，和短期的目标。工作和生活讲究井然有序，不辜负时光，不辜负爱。
习惯早8:30，晚12:00的生活很多年了。调整生物钟是需要努力的第一步。第一周，确实很困难。在此对那些五点起来运动的伙伴表示深深的敬意！六点半左右打卡，打旽，真正的起床。对于我来说，这是一个漫长的过程。在过去的一个月里，连续出差二十多天，消耗了大量的体力。我在第一个周末崩溃了！一觉睡到天荒地老，换来一个重生的感觉。
第二周，继续早起，显然容易一些了。由于工作性质和时差的原因，有些晚上还是有一点舍不得结束一天的工作。然后第二天虽然起来了，但显然精力并不充沛。朋友们都关心我是不是身体能量不够，是不是贫血什么的。感恩中…轻轻的一声问候，就可以改变世界的温度。与此同时，工具也在慢慢地运用起来，工作中的排程和事务也在不断地输入到日历和OmniFocus 中。慢慢地，生活的一些小事情，小计划，小目标，都开始记录中。值得开心的是，第二个周末，不需要无止境的补眠啦。
值得开心的是过去的两周改掉了上班迟到的习惯，也不需要匆匆忙忙地整理出门。接下来第三周，希望可以加入到晨运的队伍中，补充一些朝气，元气。把生活整理得更清晰一些，更有条理一些。
