2020.6.22 周一 小雨 23：45
一直想做点意义的事，做啥呢？昨天凌晨一点睡，定了个6：50的闹钟，结果5：30自然醒，对了，就做它了：小小蜗牛往上爬的早起营→→→
这是小小蜗牛慢慢爬早起晨跑的第N+1天，有梦想的人睡不着，没梦想的人叫不醒！
以前那个懒懒的我每天22：00睡觉，7：15还不想起床；现在的我，不管头天几点睡，第二天也总是不用闹钟就自然醒，最早4：00，最晚6：30
有时候，人的改变只需要一个节点，去年的6.22我从覃杰老师的个人品牌训练营毕业，一晃，今天刚好一年，回首这一年，我的总结有6个字：收获、成长、蜕变！
在这短短的一年里，我从一个连简书是啥东东都不知道的小白白成为了一个两个月涨粉8000+，不满一年简书粉丝破7w的摄影码字小超人，在这短短的一年里，我共收获粉丝7.5w，开设专题19 个，摄影作品1w +(狸狸笑我发照片是集装箱式的海量发)，发文1580 篇，共23.1w 字 (常常一次性发四五篇，有段时间每天发文二十篇，二十篇是当日最高发文量，还有没发完存私密第二天发的)，，获赞8950个，且摄影和码字99.99%为原创，另外0.01%为摘抄或转发，摄影和文字都是一次性处理，全无后期加工。(因为没时间修改，平时要上班，写作日更和摄影都是挤出来的时间)，而我这满满的能量，都是早起+晨练带给我的！
开始坚持早起和写简书，不过是因为一个甜蜜的小心愿：做崽崽喜欢的妈妈，从2019.5.26开始早起晨跑到现在，除了中途因担心肾炎复发而停了两三个月，我不管是刮风下雨还是落大雪，也不管是来了亲爱的小舅还是讨厌的大姨妈，我都没间断过一天。 从开始的每天5分钟到后来的每天75分钟，最远曾从大通湖跑到了金盆，那是一个秋转冬的周末，才出门时风清云淡，小鸟儿唧唧喳喳的在头顶追着我一路欢唱，不料才跑几分钟老天便开始考验我，先是和风细雨的往我身上脸上扑，而后看吓不住我，便黑着脸用它手中的大瓢一瓢一瓢地往我身上泼，路上遇到不认识的司机叔叔要搭我，中途冷60先生又开车出来接我，我都没上车，身上的衣裤全打湿了，带点儿棉的网状运动鞋也湿透了，我除了中途上了个小号，硬是头也不回的跑了三小时，成绩不佳，三小时才跑了12公里，但我却仍是欢喜的不得了！ 因为它让我知道：跑马，原来我真的阔以，虽然离终极目标还太太遥远，却坚定了我一定要跑马的信念！
从被崽崽百般挑剔的妈妈到崽崽最喜欢的妈妈，我跑了一年，一路跑来，它不仅让我精力越来越充沛，不管前一天睡多晚，第二天总是最晚也在6：30自然醒(没跑的那段就醒不来了，哈哈哈)，早起晨跑带来的充沛精力和无限激情使我一直坚持摄影和码字，通过这些小爱好，我认识了许多志同道合的好朋友，她们总是鼓励我，支持我，帮助我，激励着我在坚持自律的道路上越走越远，也在两个月之前收了人生中第一个徒弟汪国庆，学费前两个月每月150元，从第三个月起每月200元，一对一陪伴式教写作，因为自己肚子里也才一点点墨水，又一直遵循我手写我心的佛系写法，我并未教到国庆太多专业的知识，但却督促他养成了每天日更的好习惯，并由此结识了一群快乐的小伙伴！让他由一个前两个月还说自己胆小自卑啥优点都没有的路人乙变成了个女朋友喜欢丈母爱的小文艺青年！
一个人走路总不自在，心里少了别人的关怀，如果你也喜欢早起和晨练，请加入我们一起组队对抗惰性，第一期限时特价1元！
心动不如赶快行动，动动手指，发个一元的红包给我，31天，用一个榨菜包的价格换一个你越来越喜欢的自己！
开营时间：2020.7.1
陪伴时长：31天 (2020.7.1~2020.7.31)
营长：小小蜗牛慢慢爬
班委：自荐+推选举荐，欢迎自荐或举荐
郑重承诺：加入一周后，如不喜欢，可无条件退出，全额退款！
承诺人：周波 2020.6.22🤓
感恩遇见，感谢有你！
