对人友善是素质亦是智慧，独来独往是性格亦在寻求安静的心。
和别人一起游山玩水那只是旅游，唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时才会真正感受到与大自然的沟通。
人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力。并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。
反过来说，不擅长交际固然是一种遗憾，不耐孤独，也未尝不是一种很严重的缺陷。
从心理学的观点看，人之所以需要独处，是为了进行内在的整合。所谓整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上，唯有经过这一整合的过程，外来的印象才能被自我消化，自我也才能成为一个既独立，又生长着的系统。
有无独处的能力关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而进而影响到他与外部世界的联系。
与独来独往相对的是热闹，太热闹的生活，始终有一个危险，就是被热闹所占有，渐渐误以为热闹就是生活。热闹之外，别无生活，最后真的只剩下热闹，没有了生活。
而喜欢热闹是不是只是不愿意面对真实的自己？
直接面对自己常常是一件令人难以忍受的事，人们往往要逃避。
逃避自我有二法：一法为忙碌，我们忙于职业上和生活上的种种事物，我们忙到无法思考。
二法为娱乐，一旦闲下来，就会用聊天，游戏，和其他种种消遣来打发时光。
我之前害怕一个人，我现在享受一个人。
试着给自己点时间独处，我试过 ，并爱上了这种感觉。
没有爱，没有用，没有激动，没有烦恼，可是依然强烈的感觉到自己的存在感到充实，这样的感觉是非常好的。
