今晚芽没有兴趣班，时间很宽裕，从幼儿园一回来就跑进她的小房间“煮鱼汤”给我们喝。吃完晚饭，看了两集短的动画片，给她信任自己看完两集就自己关掉了。
后询问她今天有几只青蛙要吃？芽数了数说五只，但是要求玩完枕头大战后在做，这是家庭会议中她最喜欢的一个环节，所以平时也时不时的要玩，追追打打了十多分钟，后又要求扔枕头100下，看时间还早，就向她讨价还价玩了40个！
玩了个痛快，芽打算开始吃青蛙。第一只决定跳绳，由于昨天没有跳，按规则今天要补上，芽就正着跳，反着跳，慢着跳，快着跳，反正乱七八糟的开心的跳完了400个！
第二只选择写数字，由于刚才玩的太疯，一直没有安静下来投入状态，和她商议好决定使用番茄钟，建议芽先定10分钟，芽却坚持要定20分钟，芽哪里会安静坐那么久啊！一会就开始说话，于是我用手做了把嘴巴拉上拉链的动作，芽看到这个提醒，笑着也比划着拉上了她的小嘴巴拉链，安静的写着，直到铃响！
然后是5分钟的玩乐时间，她决定跳房子，并要求我和她一起玩，于是每人跳了10次。
第三只青蛙她决定练习唱歌发声，定了5分钟的番茄钟，很快就完成了，又去开心的跳了5分钟房子。
遇到生字孩子总是有畏难情绪，所以五四快读这只丑青蛙，她总是要蹭到最后，决定第五个吃，也是昨天没来的急做，今天要补上所以需要读两页，决定把之前不认识圈出的生字复习一遍，再读一页新的。其中遇到记不得的生字，又开始逃避，不认真，耍赖皮，不评判，温和的共情后，坚定的陪她认完，铃响时好多圈圈旁边划上了对号，成就感爆棚又开心起来！
五只青蛙都吃完了已过9点半，已经太迟，芽又开始要求和我进行百玩不厌的“龟兔赛跑”洗漱，我快快的洗完了上床看书，芽却乐此不疲的讲这讲那，上床时间已经10点15分！
虽然之前提醒过芽，但遗憾的告诉芽确实没有讲故事和听钱儿爸故事时间的时候，芽瞬间大哭，失望、祈求、试探的声调变来变去……摸着芽的脑袋说：是很想听哈，好难过哈！来妈妈抱抱，芽钻到我怀里，哭声逐渐变小，一点点平息，听的出她内心挣扎的声音，最后还是战胜了小小的自我，平静得接受了这个事实。
又一会，芽突然跳起来说：还有一只青蛙没吃呢！我嗯嗯对啊！此时的芽似乎早已经忘掉刚才不开心的事，决定再吃一只青蛙，然后就投入的去完成了跪下腰动作10次，还淡淡对我说：今天听不到，明天再听嘛！已经可以自我安慰了！哈哈……
反思：1.让娃儿自己设定每天的青蛙，时间和顺序，娃儿虽然会选择先玩，但后面都还是能遵守约定的！大人放权给孩子，孩子因为被尊重到，并有自己的支配权，便会自己思考，按照自己的安排和节奏，完成任务，培养娃儿的自我管理的能力，而不用把精力放在和大人斗智斗勇，完成大人下放的任务上面。
2.番茄钟时间让娃儿自己设定，哪怕不合理，娃儿会在这个过程中，自己找寻时间的规律，自己摸索适合自己的时间和节奏，大人可以建议但最好不要强加，虽然不一定每次都凑效，但娃儿总是能在过程中一点点学习会思考和尝试！
3. 中途的5分钟自由时间，要用心陪伴，用心连结，满足了孩子，孩子后面会更高效。
4.提醒时间后，由于娃儿自己没有把握好节奏而超出约定的事情，要娃儿自己承担自然后果，做到温柔而坚定，不说教不批评，把选择权和一定的自由还给孩子，只要做好陪伴和接纳就好，孩子的可塑性其实很强，在过程中慢慢体会和消化，其实练就的是孩子自我处理问题和情绪的能力！
5.非语言信号有时比唠叨数次更有效，好玩，和善，孩子更容易接受。
和芽实施了20几天的吃青蛙游戏力任务，芽每天都会有不同的状况和花招出现，真是锻炼心智啊！！但从最初到现在，总体是一点点朝着自我管理的方向在走的！更关键的是：孩子在做的过程是开心的！而不是痛苦的！
因此，我，也是开心的……
