文/黄小小
请问，你洗过牙吗？
上周周日，我预约洗牙了，这是我第一次洗牙齿，也是我开启牙齿护理的开始。
我预约了亲子洗牙护理，下午和孩子准时到达口腔医院。
穿着白大褂、戴着防护镜的护士请我趟在蓝色的折叠床上。我问她：“洗牙痛吗？”
她微笑回答：“不痛，有点酸酸的，半个小时就好了。”
我要了一杯水喝。喝下水，她叫我把嘴巴张开，检查了我的口腔。
“你的牙齿有牙结石，不过问题不大，先给你洗一遍。”她小声说道。
我张大嘴巴，护士用洗牙工具在我的牙齿上捣腾着，“吱吱吱”的声音不绝于耳，牙缝中的结石掉落在嘴里，我含着一腔水。
过了2分钟，护士暂停，要我把口腔里的水吐出来。我坐起，吐水，夹杂着血水和小块的结石。把脏东西吐出来，再含清水吐掉，清新了很多。
如此反复操作，半个小时后，终于洗完。
整个口腔仿佛变轻了很多，我用镜子照下，牙齿干净清爽，没有任何杂质，简直像换了一口牙似的。
看着清洁白净的牙齿，感叹洗牙的决定做对了。
我们会买漂亮的衣服包包，会敷很贵的面膜，会穿精致的高跟鞋，以为自己变的精致有型了。其实不，这只是自己变得美好的第一步，开始注重生活的细节与健康，才会越变越精致。
比如：每年定期洗牙、体检.........
洗牙重要吗？
我曾在网上看了牙医写了一篇专业文章，看后觉得是“及时雨”，才让我对牙齿的健康开始关注起来。
文章的大致内容是：
每年定期洗牙不仅牙齿清爽舒适、看起来更美丽，而且口腔更健康。
因为牙齿不定期清洗，牙面上容易滋生牙菌斑和牙结石，当累计一定程度时，牙龈开始变得红肿。如果不及时清除，牙龈进一步的红肿，同时伴有牙龈出血。
牙龈以下的牙结石刺激牙槽骨，导致大量的骨吸收减少，牙槽骨遭到破坏。
这个时候，我们每天的刷牙不能达到彻底的清除牙菌斑和牙结石的效果。
刷牙不能清洗牙结石，此时需要到牙科医院去洗牙，牙医会用超声波将牙面上的牙结石清洗掉。
洗牙后还有一个重要的步骤就是：抛光。
抛光的目的是牙面更光滑洁净，光滑的牙面不容易沉积色素和牙结石。
牙周治疗结束后，牙龈会出现不同程度的退缩，有些情况牙龈的退缩是不可逆的。
如果想防止牙龈的萎缩，唯一的办法就是半年洗一次牙齿，及时清洗牙面上的牙结石，防止牙结石压迫牙龈导致牙龈的退缩。
现实是：这些牙病离我们不远，这几乎会出现在每个人的口腔里，包括年轻人。
所以，如果你还没有牙齿健康的意识，请尽早建立这种意识哦。
如果你还没有洗过牙，请尽早洗一次。
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