潜意识 (作业小论文)

我们的生活都受到了潜意识的影响,只是我们自己很多时候并没有发觉。举个例子,我经常会口误,或者不知为什么就说错了话,明明想表达的是纽约却说成了伦敦。有句话大意就是,所有的玩笑背后都有认真的部分(There is always something serious behind just kidding)。有时候你说开个玩笑,但是这个玩笑很可能就是潜意识想表达的。

那么我们如何才能感受到那些藏在我们心底的潜意识呢。可以从以下几个方面来看:

1.对行为的决定性: 有时候自己会莫名其妙干一些事情,你自己也并没有意识到为什么要这么做。比如为什么要打电话给这个人,这也许就是潜意识决定了这个行动。

2. 口误等错误:口误或者错了话,这就是潜意识的作用。可以从这个角度来思考自己怎么会把纽约说成是伦敦,可能就是自己潜意识想去伦敦了吧。口误可能恰恰表达了你心里真正想的事情。

3. 梦等意识状态:有时候神志不清的时候,潜意识可能更容易被发觉。有句话叫酒后吐真言,可能就是潜意识主导了,你把真正心里想的都说了。梦里的情境也是一个很好的例子,我们在梦里见到的,有可能就是潜意识所想的,所以弗洛伊德发明了通过梦境来解析心理状态的治疗方法。

4. 习惯化思维行动:潜意识影响我们的方式还有习惯化的思维和行动,很多时候我们想都不想就觉得这件事情就是这样的,因为我们潜意识已经形成了这样的思维方式,并成为了一种习惯。比如三D图,因为我们的思维习惯,就认定这是立体的真实,等发现原来只是2D的画时,一时就难以接受。

5. 自由联想:还有一种刻意练习,叫自由联想。就是给你一个刺激,比如图片或者关键词,然后尽快说出脑中浮现的词语或者事实。这些反应也是受到了潜意识的影响,同时反过来可以看出自己的潜意识活动的。

人的潜意识就是深藏在意识下的一座巨大冰山,等着你去挖掘。如果能认识到自己的潜意识,那也就能更好地了解自己行为的真正原因了。

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