老师把这句话重复了三遍：不要让你的情绪，给你惹麻烦！本来困倦的我，立马精神起来，老师分享了一件身边事。
一位写作同行，因文章被抄袭，个人情绪泛滥，在群里口不择言地狂轰乱炸，惹得群主私下对老师说：这样的人，就算再有才华，也不会与其合作，后续太麻烦。
佛言：仰天而唾，唾不至天，还从己堕；逆风扬尘，尘不至彼，还坌己身。因为情绪，让自己迷失了心智，一味地责骂，反倒于事无补，还额外地把骂人的罪孽，还彼自身，实在得不偿失。
无独有偶，我同学的文章还没发布，居然被某公众号盗窃。该同学很生气，但他把事情的前因后果，跟大家交代清楚。同学们都力挺他，并建议他找老师商议对策，并投诉该公众号。可喜的是，这个同学维权成功，要回了文章的原创权。
所以，老师一再提醒我们：不要你的情绪给你惹麻烦。在我看来，何止是麻烦？简直要断了自己的后路。
冯梦龙有云：怒中之言，必有泄露！情绪失控的你，不会知道自己泄露多少天机，惹了多少麻烦，断了多少条后路！
有人说，情绪，是心魔，你控制不了它，便会吞噬你。它会让你在不知不觉中，马失前蹄，后患无穷。
我的上司老马也栽过这样的跟头，他是公司模具分公司的经理，台湾人，年近四十。因原部门经理老金，升职为总经理助理，专门负责市场开发，才有了老马空降模具分公司。
因是模具分部的前任一把手，部门里有一干旧部下，再加上工作上的往来沟通，老金往模具分部跑得勤了点。这惹得老马愤愤不平，他公然在办公室里，抱怨老金抢他饭碗，给他穿小鞋。
前任跟现任领导不睦，已是公开的秘密。公司里诸事繁多，老马焦头烂额，对设计师小何，呼来喝去，各种抱怨指责。究其原因，是老马对新工作没捋顺造成的。
好好的设计图稿，被外行的老马指手画脚，用小何的话说：什么都不懂，还责怪我！没想到，小何和老马一言不合，两个人在办公室里，大打出手。小何挨了一拳，老马头上见了血。
好在双方无碍，小何离职了。本以为经历此事，老马会有所收敛，改一改脾性，收一收情绪。没想到，老马放出话：有他，没我！剑指老金。
老金是公司的开朝元老，岂是后来的老马可以撼动的？而后，不知经过怎样的暗涌，老马离职了。后来，老金说：那个老马，到现在还找到工作呢！
众人皆惊：你怎么知道？原来，老马去嘉兴某公司应聘，对方看他履历，得知在我们公司干过。该公司的上层，直接给老金打电话核实，老金一语击中老马的短板，此事自然黄了。
上海同类的公司也就那么多，要想在业内立足，口碑是至关重要的。老金在这个行业做了几十年，后又做市场，业内人脉自然深厚，老金虽不能一手遮天，但老马的秉性，也会让自己的职业生涯浮云蔽日。
大仲马说：你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。在职场中，或许穷其一生，老马也不知问题出在哪里，不得不为自己的情绪，继续买单。
很多时候，一个人不到悬崖末路，就不会知道自己铤而走险，稍一个闪失，就会万劫不复。在爱情里，我也有过情绪的失控，至今想来，依然心有余悸。
早年，我在浦东机场附近上班，而夫君王同志在枫泾，虽都处在上海，但一个最东南，一个最西南。都说小别胜新婚，可我们的见面，以一场剧烈的争吵草草收场。
王同志一路辗转N次车，花了四个多小时来看我。我们去南汇逛街，大街上车水马龙，人潮涌动，我因小事儿跟王同志置气，两人吵了起来。一气之下，我丢下他，独自前行。
他拉扯我，我鞋子踢掉了，仍继续走。他拎着鞋子，撵上我，让我穿上。我拿起鞋子，气呼呼地扔了。他又捡起，让我穿。我穿上鞋后，将他远远地甩到身后。现在想来，那时的我，真是作！
恰恰此时，回程的公交车停在面前，我毫不犹豫地上了车。而王同志的视线被车挡住。其实，在上车的那一刻，我有过一丝担心，他会不会不知道我走？我终究独自走了。一路上，车子摇摇晃晃，我的气，如风扯流云，慢慢地，消散了。
后来，见到他时，他说：当你把我丢在陌生的街头，没想过我的感受？一个大男人，一米八的个子，一脸颓然，难过，绝望难以掩饰。他那么阳光热情的人，也有无力的时刻，而给予他这一切的罪魁祸首，是我。
我蹲下来，挽住他的胳膊，将头靠在他肩膀上，说：对不起，我错了，我再也不会这样了。说这话的瞬间，我眼眶湿润。我不想失去他。
爱你的人，会在你无理取闹之后，依然等你。可爱情不会永远等你，一旦你透支了所有的情义，那个人可能潸然离去，绝不回头。还好，我及时悬崖勒马。因为情绪的失控，我差点断送了爱情。
美国成功学之父奥里森·马登说：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该是一切行动，都受制于自己的情绪，而应该反过来去控制情绪。无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗找那个拯救出来。
西汉军事良将韩信，早年穷困潦倒，在家乡淮阴，一群恶少当众侮辱韩信：虽身高大，好带佩剑，但实则性情怯弱。有胆识的话，你就用你的佩剑来刺我；若不敢，就从我的胯下钻过去。韩信自知对方人多势众，故意挑衅羞辱他。于是，当众人面，从那人胯下钻过去，史称“胯下之辱”。
而后，韩信跟随刘邦，攻城略地，屡立战功，最终辅佐高祖刘邦打下了大汉江山，他也被封为一方诸侯王。拿破仑说：能控制好情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。韩信即能够隐忍屈辱，攻城略地又何足畏惧？成大事者，不拘小节。
楚汉之争，西楚霸王项羽，兵败自刎于乌江边。而越王勾践卧薪尝胆十年，励精图治以复国。人生的关键时刻，如何处理自己的情绪，至关重要。那些能笑到最后的强者，往往能够很好地掌控自己的情绪，他们才是情绪的君王。
不如意事常八九，可与人言无一二。繁重琐碎的生活里，我们该如何化解不良情绪？来看看古人的化解之法。
《韩非子》载，春秋时，魏国邺令西门豹性情暴躁，易怒，为自控，“佩韦以缓气”。韦者，熟牛皮也，其质地柔软。西门豹效其特性以自戒，每当脾气发作，即用手抚之良久，怒则消除。
唐代文人张发爱好写字。每遇不平之事，气从中来，立即用写字散气。明代郑王宣《昨非庵日撰》载，李纳性火，易发脾气，但酷好弈棋。只要一下棋，怒气烟消云散。
中国人有句老话说：气是下山猛虎。用猛虎来比喻气，可见它的杀伤力多么大！情绪是猛虎，唯柔美的蔷薇方可化解，诸如古人抚韦、书法、下棋等柔和之法，来抚平心中的地动山摇。
一切不良情绪，皆因我们不够豁达通透，眼界心态皆不够宏观。做得最好的，当属佛家人。从某种程度上说，万事皆是修行，生活皆是修行道场。
作家桐华说：人生得失看似随机，其实都是自己一手造成。与其为昨日的因自惩，不如为来日的果修行。
惟愿我们都能做一个入世的修行之人，在日后的生活里，时时点化自己。就像老师说的那样：不要让你的情绪，给你惹麻烦。
