当我变懒的时候，我就不想动脑筋思考，不想写文章了。
脑子里会冒出写作题材，但是却没有相应的构思，因为懒得动脑筋了。这时我会有挫败感。不过还有一个原因，就是我内心也没有啥矛盾，曾经年少时，一有风吹草动，内心就矛盾重重，没人诉说时，就会写下来。那时我总是会和笔纸倾诉，觉得它们最了解我。
现在我也偶尔会有矛盾，不过我的嘴巴比以前厉害多了，说起话来，当仁不让，一定要把对方说服为止，旁征博引，逻辑严密，思维多角度，多创意，一定能把对方说得无话可说，叫饶投降，我是从什么时候练就了此等功夫，简直是人生的一大变化啊，以前我总是被人们说得不发一语，脑子混乱，看来我还是很有进步的。
自从开始冥想后，我能明显看到自己的定力还是有所增强的，虽然看到不喜欢的人和事还是不喜欢，但是我会控制自己去观照自己的心理，当我开始观心时，这就已经是摆脱困境的开端了，意味着正念启动了。
也许是我终于变得自信了，而冥想更加促进了这一点，所以敢于将头脑里的想法有条理地说出来，尽管我现在有时说理时还是会有激动，但是比从前强太多了，从前我只会咆哮。
心真的像一只猴子一般，总是爱到处乱窜，当环境陌生不舒适时，当周围有很多双眼睛时，当不被温柔对待时，心就会立即爬高爬低、东窜西窜，此时，要接受自己，感受自己的内心，就是我们需要做的。
