健身中的记忆力!2018-09-29

人之所以异于万物,就在于人有思考的能力。人在思考的时候,常会将过去的经验、知识,以及储存在脑海里的各种印象抽出,这种活动,就是记忆。人若是没有记忆的能力,也就失去万物之灵的意义了。

我们做任何学问,都需要用到记忆。“博学强记”常是读书人成功的条件之一。我国东汉有一位名叫贾逵的人,他直到5岁都还不会开口说话。有一次,他的姐姐听到隔壁的私塾传来琅琅的读书声,就抱着贾逵隔着篱笆倾听。贾逵每天都专心地听着,他的姐姐看了也非常高兴。到了贾逵10岁时,有一次,他的姐姐听到他正在暗诵五经,就问他说:“我们家这么穷,也没有为你请过老师,你怎么晓得天下有三坟五典(失传的古书名),而且都会背诵呢?”贾逵回答说:“记得以前姐姐你抱我到篱笆边,听隔壁的人读书,那时候我把它们全部记下来了,我再反复地背诵,都不会有所遗漏。”于是他就将庭院里的桑树皮剥下来,裁成薄片,边诵边写。经过一年的时间,他已通晓五经及其它史书。

贾逵暗诵五经的事实传为美谈后,有许多人不远千里而来拜他为师,甚至有人背着儿子来求学的,也有人在他家附近租房子住。当时学生赠给他的束修,堆满他家的屋子。而贾逵都是用嘴巴来传授他们,因此,后人称他的都学方式为“舌耕”。

记忆力的强弱并非天生的。可以借着训练而提高,这种训练的方法,便是记忆术。记忆力的好坏,往往是事业、学业是否成功的关键。古希腊的思想家亚里士多德就曾说过:“记忆为智慧之母。”他曾为他的学生——亚历山大帝的记忆力下过一番功夫,因而帮助他开创了历史上第一个横跨欧、亚、非的大帝国。

历史上有许多名人的记忆力都很好,以《昭明文选》的作者——昭明太子箫统为例,他在5岁时就已遍读五经,而且都能背诵,读书一目数行,过目不忘。唐朝的玄奘,在13岁时,就到洛阳出家为和尚。他在净土寺向严法师学“摄大乘论”,听了一遍,再看一次,就能全部背诵,并了解经文大义,大家都感到很惊奇,于是就要他易座复述一遍,结果依然十分流畅,一字不漏。此外,法国的拿破仑也具有超人一等的记忆力。他把法国海岸的大炮种类和位置记得非常清楚,甚至还纠正手下的报告书,使得手下大吃一惊。他曾记得邮递的路线和距离,并将它们写下来交给邮政大臣,这些东西连邮政大臣自己也搞不清楚呢!

美国的富商洛克菲勤、卡内基,政界的林肯、罗斯福以及英国名首相邱吉尔等,都是因极强的记忆力而成功,进而闻名于世。

我们在大脑分为左半球(通常叫左脑)和右半球(通常叫右脑)。一般情况下,大脑的左半部分主要起处理语言、逻辑、数学和次序的作用,即所谓的学术部分;大脑的右半部分处理节奏、旋律、音乐、图像和幻想,即所谓的创造性的活动。而人脑的大部分记忆,是将情景以模糊的图像存入右脑,就如同录像带的工作原理一样。信息是以某种图画、形象,像电影胶片似地记入右脑的。

很不幸的是,在现实生活中,95%以上的人仅仅使用了自己的左脑。据科学研究证明:右脑的记忆容量是左脑的1000倍。日本 的春山茂雄教授更是大胆地提出:“右脑储存的信息是左脑的十万倍。”

美国哥伦比亚大学的心理学教授伍德华司曾经指出:只要学得正确的记忆方法,就能够提高记忆力。他曾以两组记忆力相仿的人进行实验,第一组只依赖简单的背诵方式,另一组则传授记忆的方法,结果掌握正确记忆法的一组,记忆的成果远比另一组要来得好。


历史上很多名人记忆超群的故事,总让人称羡不已:拿破仑能熟引15年前看过的法典而语惊四座,能记住每一个士兵的面孔和姓名,能将18世纪军事家所重视的所有军事理论全部熟记在心;莫扎特能背写偶然过耳的九部合唱曲而没有差错;茅盾能够背一百二十回古典名著《红楼梦》,而东汉的唯物主义哲学家王充读书一遍,则能全部诵记。难道我们只能望洋兴叹,自认弗如吗?

通过对记忆基本知识的了解和对大脑的剖析,我们认识到记忆的能潜能无限,通过努力,人人都有可能成为记忆的高手,爱信诚几年来数万例的教学实践也证明这一点。

爱因斯坦把正确的方法纳入成功的要素中。即:成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。我们只要刻苦地研究记忆的知识和它的规律,找到科学的记忆方法,进一步把大脑的潜能发挥出来,“梅以寒而茂,荷以署而清”,艰辛而精当地培植,一定能结出美丽的记忆之花。

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