《大西洋月刊》上有一篇文章“什么能让东西显得酷”， “What makes things cool?” （作者 Derek Thompson）
https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2017/01/what-makes-things-cool/508772/
提出了“你之所以觉得这个东西美，是因为你比较熟悉这个东西，这个效应叫做“多看效应（Mere Exposure Effect）””，这里说的美并不是非常艺术的美，而是你喜欢的，你觉得好看的。
过多次的重复会产生审美疲劳，在一个意外的场合，看到自己熟悉的事物，你会特别喜欢它。反过来也是类似的，在一个熟悉的环境中，看到有一点点小意外，那就是一个小惊喜。
把它运用在Change management中，就是持续改变会比改革更让人觉得舒服，让人觉得更容易接受，或者更会有惊喜的感觉，这就解释了我们的很多行为，我在国外居住时，遇到中国人总是觉得特别的亲切，虽然在国外的中国人不多，但也会有很多中国朋友，大家一起聚会，这就是“他乡遇故知”。在一个意外的，不熟悉的环境中，遇到了熟悉的中国人。在国外吃中国菜也是同样的，虽然有些国外的中国餐厅的中国菜与国内的口味并不相同，甚至可以说很“独特”，但那毕竟是中国style，中式的配菜方式，菜谱上有中国字。走在日本的大马路上，可以看到很多是方块字，并且有很多意思与中国字的意思是类似的，也是同样的，也会让人有一种似曾相识的感觉。很多人的感觉会比到欧美国家去旅游有一种亲切感。
对于我个人的锻炼来说，以前自己在室外锻炼，经常做的是跑步，单双杠，俯卧撑等动作，到了GYM后，环境变化了，做的动作是一样的，同样是跑步，在跑步机上跑了，同样是俯卧撑，换成在GYM的瑜伽垫上做了，单双杠换成哑铃杠铃了，每当在GYM做引体向上时，与在室外单杠上做引体向上的动作是一致的，双手的握距，背部发力的方法是相同的，所以我会觉得这个“我能搞定”。而在做一些GYM里独特的动作，就会让我觉得“这是新动作，要学习学习”
这引发了我两方面的思考：
一方面是在设计Change management时，应该尽量做到变化量最小，也就是让变化方可以以以前的方式来看待这个变化，而不要让TA感觉到这是一个翻天覆地的变化，尽量减少变动量，或把变动以对方可以接受的方式呈现，可以让变更更加地顺畅。
另一方面则是我们要理解大脑的这种行为，告诉自己去适应新的环境，去拥抱变化，当对于自身能力有所提高的学习中，要敢于挑战没有尝试过的内容，不要总是试图“回到老路上去”。
当做一些不熟悉，不习惯的事情的时候，请时时告诫自己，人们很容易陷入舒适圈，因为那舒服，让人看上去觉得“美”，然而事物的发展，自己能力的提升，并不是只看是不是让你感觉舒服，多元化的知识，从没感受过的体现，也很值得去尝试。
