雨中锻炼
昨天第一次锻炼，精神状态尚可，身体感觉非常疲惫。这是很长时间没有锻炼，突然启动的结果。
今天早晨，像昨天一样，穿上运动服，换好鞋子。
“外面下雨了”，老妈提醒一句。
隔着纱窗向外看，细雨沥沥地下了起来。
“下雨可以不跑步了？”，“借口，要坚持不懈！”心里稍作挣扎。
最终理智占据上风：“先到下面再说吧，也许雨不大，可以跑步呢，方法总比问题多”。
到了下面，我被现实淋了一下，雨有点大，确实不适合在户外跑，这种情况下跑步，极容易感冒。
这时想起疫情期间的一则新闻：一男子绕客厅疯狂跑步，曾经8小时跑了100公里。
我何不效仿之，于是在一楼架空层跑了起来。
跑了一会，在休息时，看到不远处雨中的亭子。
“何不去亭子里锻炼下”，一个灵光突然展现在脑海。
猛然想起前两天同事说他锻炼方法：慢跑+力量训练。借此机会，我可以训练下力量或者活动下筋骨。
小亭子中的空气非常清新，我做了扩胸运动、旋转运动、压腿、高跳跑......等一系列活动筋骨的活动。
很久不活动筋骨，骨骼发出咯咯的响声，一阵操作下来，身体舒畅无比。
如同即将窒息之人，猛然吸到氧气一样舒畅无比。
看来以后下雨也可以持续锻炼了，只要想做，总是可以做到的。
拥抱变化，成就自己
现在社会瞬息万变，一切都在变化着，唯一不变的，就是变化。物竞天择，适者生存，是亘古不变的规律。
大到企业，诺基亚、柯达等行业巨头，因为没追随行业发展趋势，而被淘汰。
小到个人，尤其是今年疫情的影响，许多人已经处失业、半失业状态。
现在看到的是现象，原因还在于这些企业和个人没有及时拥抱变化。
作为社会剧烈变革的我们，该如何面对这个时代呢？
首先，我们要有变化的思想，积极拥抱变化，主动适应时代发展要求。
其次，积极挖掘自己的强项，或者自己的爱好。如写做手工、写文章、养花、养宠物等等。哪怕你是宝妈，也会有育儿方面的经验。现在是自媒体时代，一些有一技之长的人通过录小视频，而获得了生活的经济来源。
再次，将这项强项柔和到一起，打造自己的个性标签。如齐俊杰，有效地将自媒体+财经结合在一起，是自媒体领域的财经第一人。
最后，持续努力，不断积累，并在过程中进行思考和调整，把自己的强项不断地发挥出来。
积极者的眼中都是机会，消极者的眼中都是问题，但是机遇往往潜伏在问题之中。
唯有主动拥抱变化，才能成就更好的自己。
