吾日三省吾身【第26天】
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【身体情况】
昨天回去低保了,感觉做深蹲是辛苦了点,但是还好。其他动作也算标准。
之后可以回去拆解做下,不要太过集中了。
然后昨晚是10点上床,但是刷了会视频也晚了,真实睡觉时间可能是11点半吧。 略晚,之后要改进了。
然后早上9点才起床。虽然是因为没什么事情,但是也不能这么晚呀。 那弄的今天中午是不是不睡比较好。。
今天下班后要去跑步,跑4公里。然后就下去吃饭,或者打卡后再下去吃点。
【梦幻西游】zz
难民五开,DF PT WDD FC TG,109,坐标小梅沙。
已经吃了奇异果了,就收个高级永恒吧。然后先上高级法术抵抗。
【要开个新计划了】
搞个期权计划,把各品种信息写好。这个今天搞定吧。
今天计划:
6点半去跑步,撸铁。然后大概7点20回来,可以下去吃饭先,然后再回来打卡。 也可以打完卡再下去吃饭 。
打卡再下去吃饭吧。 反正今天也就是牧场。
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鲁迅曾经说过,
”我做事前习惯三思而后行:
1.能不能不做
2.能不能交给别人来做
3.能不能明天再做“