9月份我换了工作，变的没有休息日，没时间管孩子，没时间做家务，我也不知道我涂什么，可能真的是在逃避管孩子，逃避做家务，因为休息时间变少了，留给自己的时间就没有了，有时候晚上没有做功课，我有时候觉的我总处在无意识状态，做地铁会做过站，脑子不愿意记事情，我想这肯定不是正念，周二上课的时候老师说信念的概念，我特别赞同，在管孩子时，我总是认为不能破坏我的规矩，我要严格，这个信念一直左右我，弄的孩子脾气跟我一样倔强，家庭氛围不好。跟婆婆的关系也不好，老是看到婆婆的缺点，觉得她弄的不卫生，总是惯着孩子。其实自己也有很多做的不好的地方，总是看不到，总认为自己是对的，可能是做了正念冥想之后自己的潜意识会出现。
我希望在10月份里，我可以给自己多点的时间，多爱自己一点，改变自己的不好的信念，好好生活，不要发脾气，控制好自己的情绪。
