一个人独居，有很多好处，在家做任何事都不会受别人的干扰，随心所欲，自由自在，饮食起居简单，“一个吃饱，全家不饿”。
不过，相对于群居，独居也存在一些坏处，独居的人如果不养成一些良好的生活习惯，会带来一些不必要的麻烦，有些甚至可能是致命的。
我有一个独自在农村生活的舅父，就因为不良的生活习惯，差点送了命。我舅父平时有眩晕症，但他总是拖着不去看医生，因为他独自经营着一间小卖部，还种菜、养鸡，经常忙得顾不上吃饭，要不就饥一顿饱一顿的，也不注重营养。有一天，他的眩晕症发作，站立不稳倒在地上，还不断地呕吐，幸好被前来买东西的村民发现，及时送去医院。
独居的人，除了有小病要及时医治、注重饮食营养外，还应该养成如下几个良好的生活习惯。
手机不离身。
为什么会建议养成这么奇怪的习惯？这要从我的一位独居同事所经历的事说起。有一晚，这位同事在洗完澡后，发现卫生间的门锁坏了，不管他怎么拧动都无法打开，当时他的手机没带进卫生间，没法打电话向别人求助，而且那时是冬天，他只穿着单薄的睡衣，一时急得不知如何是好。后来他在卫生间找到了一截铁线，鼓捣了一个多小时，才把门锁拆开。从那以后，他去洗澡的时候都把手机带进卫生间。
注意安全。
进出卫生间或打扫卫生时注意防滑，小心摔跤；使用燃气热水器时注意通风，避免使用时间过长；进出门及时锁好门窗，特别是独居的女性，进门前留意有没有人尾随，并且不要轻易给陌生人开门。
家里常备常用药物。
备用一些外用药物，以备跌打损伤、蚊虫叮咬时使用，感冒、发烧、肠胃不适的备用药也必须齐备。不过，还是建议独居人士有病不要硬抗，及时去看医生。
不过量饮酒。
饮酒过量的人容易沉睡，若遇冬天，没盖好被子，容易着凉；饮酒过量的人还容易呕吐，若无人照看，容易被呕吐物噎着。
与邻居搞好关系。
常言道“远亲不如近邻”，一个人独居，若遇到急事需找人帮忙，亲人朋友无法尽快赶来，能帮上忙的只有关系良好的邻居。
经常与家人或朋友保持联系。
尽量保持让家人或朋友知道你的行踪的习惯，家人或朋友可随时联系你，若有发生意外，也有人及时知道。
备用钥匙。
放一把备用钥匙在家人或朋友处，若出门忘记带钥匙，也可避免找人上门开锁的麻烦。不过，最佳的解决方法是给自己的家安装指纹锁。
多设几个闹钟。
上班一族，为了避免在闹钟响后不小心又睡着了，建议多设几个闹钟。
培养兴趣爱好。
一个人独居，回到家中连个说话的人都没有，难免会孤单寂寞，有自己的兴趣爱好的人则可避免无事可做带来的空虚。
还有一些良好的习惯，比如正常的作息习惯、有规律的饮食习惯、注意个人卫生习惯、坚持锻炼身体等，不管是不是独居，都是应该养成的好习惯，就不再一一列举。
还有一个值得提一下的是，对于老人，最好避免独居，子女要么把老人接到身边一起住，要么请人照看，如果实在没有条件的，建议在老人家中安装监控电视，做子女的可以通过手机随时查看老人的情况，若发现危险，及时打电话找人帮忙。
