很多人平时周一到周五上班、上学很累，遇到加班会更辛苦，也有很多人一到周末空下来，反而不知道该如何度过了。
是躺在床上刷微博、刷微信；
还是约三五个朋友打打牌、唱唱歌；
又或是约几个女友逛逛街、买买衣服；
当然这也是一些生活方式，但是还有很多人觉得那些事情很无聊、很浪费时间，但又不知道做些什么。
我以前也会这样，忙惯了，一停下来，还会有点不知所措，一到晚上又觉得时间过得太快，回顾一下，好像也没去哪里，没做什么事情。
那就继续忙那些正经事吗?
不，我们人类不是机器，更不会一直跑在那个程序上永不停歇，我们也有累的时候，我们也需要稍微停下来加点油，再继续上路。
后来，我慢慢地在周末做了几件事情，不仅身体健康了，到周一工作日来临时，还特别有精神，不妨大家也试试：
一 去图书馆看看
上海的图书馆很多，几乎每个区都有，有些小的社区街道也会有，其中的大部分我都去过，但最喜欢的还是淮海中路高安路的上海图书馆，乘上海地铁路10号线可直接到达。
最近因为《朗读者》这个节目很火，在正门广场上还出现了朗读亭，每天都有很多市民到亭里去朗读他们自己的故事，排队的场景很壮观。
里面一楼大厅是办证、图书检索和普通外借室，带上参考借书证或参考阅览证也可以到二楼、三楼、四楼去看看。
里面的图书很多很全，如果不想只在那里看，只要办张证，里面的书大部分都能借出来。
是的，人总有那么一刻，希望沉默，不想讲话，这个时候，去图书馆是不错的选择。
置身于书籍的海洋中，可以净化心灵，而随手翻阅的一本书，说不定还能带来灵感。
二 去书店逛逛
上海很美很值得去的书店简直太多了，钟书阁（中国最美书店之一）、季风书园、猫的天空之城、外文书局……等都很不错。
我最喜欢去的还是位于福州路的上海书城，那条路很文艺，一条路慢慢溜达，会发现很多值得进去一看的小书店。
上海书城是上海第一家超大型的零售书店，总营业面积超过1万平方米，一到六层用于图书零售，七、八层以上是办公楼。
一进去就能闻到一股浓浓的书香味，徜徉在书海中，累了还可以到里面的咖啡屋、面包房、或读者俱乐部里坐一坐。
它还紧临外滩、南京东路步行街，看书看厌了还可以到附近的这几个景点去走一走，又是别有一番风味。
三 多运动、多爬山
有人说了，别总书呀书的了，其他的还有什么吗?
真还有，那就是找一座你附近的小山爬一爬，动起来，别总宅在家里，要多运动。
日本作家村上春树，最爱的也是写作与跑步，他在作品《当我谈跑步时我谈些什么》也提示了运动对于写作的重要性。
我们全家一到周末休息时，都会带上小孩，全家一起爬爬山，呼吸呼吸新鲜空气。
刚开始小朋友们有点不大习惯，上山时有些吃力，随着一个台阶一个台阶地上，一点一点地靠近山顶，那种发自小孩内心的小小成就感不知不觉在她们心中就冉冉升了起来，相信在她们以后的成长过程中，也会对“毅力”这个词有更多更深的体会。
对于爬山，上海松江的佘山、植物园、森林公园等都是不错的选择，漫步绿树成荫的林间，薄雾缭绕、鸟语花香，真是感谢大自然的馈赠，如此美妙。
更重要的还有，每周坚持这样的运动，我们全家（从大人到小孩）一年四季都身体健康、很少生病，大人们精力充沛，小孩们积极乐观。
把这项运动坚持个一年半载，你也就会清楚它给我们的身心带来的诸多好处了。
四 去赏花
不光有山、有树，还要有花。
爱美之心人皆有之，看到美美的花，谁不喜欢。
这段时间，正好樱花、油菜花、玉兰花和郁金香相继开放，也是最佳观赏期，又岂能错过。
上海的鲁迅公园、顾村公园、植物园以及同济大学都是赏樱的好去处。
想看油菜花，可以到奉贤的油菜花田、还有很多郊区地方去看看。
说到郁金香，上海植物园每年都会举行“国际花展”，一进去就会被各色郁金香深深吸引。
整个园子高贵典雅，芳香四溢，每种颜色的郁金香还都有一个美妙动听的名字。像烈火般鲜红的叫“斯巴达克”；像黑夜般神秘的叫“夜皇后”；白色带有浅红花边的被称为“中国女性”，有的睁着大大的眼睛，有的含苞欲放，红的、黄的、紫的、橙的，令人百看不厌。
至于玉兰花，上面说到的几个公园里也都能看到。
很多朋友说了上海才有这么多好去处，我们没在上海岂不是很遗憾……
其实不一定，图书馆和书店每座城市都有，或大或小；
每个公园、每座小山，只要你真的想运动，也都能找得到；
至于这么多万紫千红美丽的花朵，哪都有，它们既可以是一些高贵典雅的名花，也可以是一朵朵平凡而普通的野花；
而最重要的是，我们需要带上一双能发现美的眼睛。
今天又是周末了，把这些事做起来吧！
做完这些事以后，相信你会发现另一番天地，也会收获另一番美好。
