因为生命诚可贵，因此需要生命要有尊严。然而对生命尊严首先是源于我们对自己的尊重。
在现实社会中，人或许有着高低贵贱之分，平等、自由、博爱至今还是人类社会需要做出不懈努力的远大目标。但作为一个单一的生命个体，每个人都应该是平等的。这只是因为，在你拥有了生命的同时，也就拥有了生命所赋予的同样的内涵和价值。所有这一切，不应因为你所处的社会阶层的高低而有所差异，这一点应该是文明社会的共识与标志。
生命的平等就体现在每个人都拥有实现自身正当的生命需求的权利，这就是所谓的人权。我们应该懂得，每个人都拥有生存的权利，自由的权利，都拥有享受民主和被法律保护的权利，都拥有爱与被爱的权利，以及追求自己的理想和维护生命尊严的权利。这些都是与生俱来的，当它们因为某些原因而尚未实现的时候，你应该懂得去争取，当你真正获得它们的时候，也不应把它看作是一个阶层对另一个阶层的恩赐而去感恩戴德。
尊重自己就是尊重生命，就是尊重这些生命的权利！
说到这儿，我很想向大家介绍一首MTV，它会告诉我们怎样做才叫尊重自己，怎样做才算得上没有辜负属于自己的这个生命。这是一首由德国人拍摄并演唱的音乐电视，它的歌名便是“尊重自己”。
它是由以下三组情节组成的——
首先是一个男孩，他自幼非常喜欢篮球运动，对那些篮球明星极其崇拜。但总是因怀疑自己的能力和条件而缺乏信心和抱负。这时，这个男孩的影子从他的身上飘然而出，这个 “他”便开始了漫长而不懈的努力。虚心请教，刻苦训练，全身心地投入到自己的爱好之中。后来“他”终于成为NBA的大牌明星，实现了自己梦寐以求的理想。第二个情节是，一个黑人小伙子捡到了一个钱包，画面中的他便开始犹豫于应该如何处理这份意外之财。此时，小伙子的影子也飘然而出，只见 “他”不断地询问着，奔跑着，十分焦急地寻找着失主。最后，“他”敲开了一间豪华别墅的房门，一个绅士模样的白人老者走了出来，这就是“他”要寻找的失主。于是，老者不仅将这位穷困潦倒的黑人小伙热情地让进了别墅，后来他们还成了忘年的好友。最后一个情节是，在一个公车站，有一名身材极胖的男子正在等车。不一会儿，车来了，正当胖男子欲起身上车的时候，只见一位窈窕淑女从身后快步上了那辆汽车。这令那位胖男子一见钟情，但他却在自卑于自身的缺陷。此时，他的影子飞快地离他而去，一个箭步登上了已经发动的汽车。后来，想必是那位女郎被“他”那真挚的情感和不懈的追求所打动，因此“他”也就终于如愿以偿，抱得美人归。
爱好，常常来自于天赋，这种天赋便是上帝特别的恩赐。爱好，会使你的人生多一份热爱，多一份沉浸，多一份享受，多一份光彩。尤其是在嘈杂和纷争的当今社会，她还会令你多一份身心的宁静。如果不为之付出应有的重视和努力，你就永远享受不到那种尽情尽兴的酣畅，永远领略不到那种美仑美奂的成就。因此，你不珍惜自己的天赋，甚至放弃自己的爱好，使得那只属于你自己的，妙不可言的人生享受与你擦肩而过，这便是对你自己的一种不尊重。
对自己的情感也应如此。当你对人对事产生了真挚的感情，或是爱恋，就应该去争取，去追求。也许你还不具备这样那样的条件，也许你在他（她）面前真的是那么的渺小，然而，感情却是真实的，也是美好的。真实就是你表达自己爱恋的资格，美好就是你能够赢得芳心的魅力所在。因此，你应该勇敢地去表达这种真实，不懈地去追求这种美好，为了你的情感，为了你的爱。尊重自己的情感，就是尊重自己的一个具体体现。
尊重自己的另一个组成部分，就是尊重自己的人格。那个老者既是一个白人，又是一位富豪，他之所以能够和那位流浪街头，穷困潦倒的黑人青年结成忘年好友，其基础就是对那位黑人青年的尊重。而这份尊重就是源于那位黑人青年表现在拾金不昧上的优良品格。因此，尽管你还很贫穷，尽管生活在社会的底层，但是，只要你尊重自己，特别是尊重自己的人格，就一样能换来他人的尊重和友爱。
因为珍惜生命，所以要做一个尊重自己的人。
