得先知道想要什么啊，得先知道自己想要成为一个怎样的自己，那样努力起来才会有用啊，不用太明确，但起码也要有个方向。
然后要知道我们期待的自己都是很是很优秀的，所以要成为那个样子肯定也就不容易，但是慢慢接近也比原地踏步要好多了吧。
努力要慢慢的，有时伤害也是要慢慢的治，伤害你的人，伤害你的事，我们不必在觉得自己想明白的那一刻就不允许自己之后再为它痛苦，有些事，我们可以选择慢慢放下。
以前有一段时间我特别焦虑，心情抑郁，什么东西都吃不下，没有办法静下心来做事情，经常失眠，经常在半夜听见自己的心跳跳的特别快，以至于后来不得已得打电话和我爸妈聊天，他们慢慢安慰我才能勉强睡下，那时差不多都是凌晨的一两点，那时不止我自己都吓坏了，我爸妈也吓坏了，以至于我现在稍微给他们说我有一点点不高兴了，他们都特别担心了。我都觉得他们小题大做了，但是，要怪只能怪当初自己的那个状态真的太不好了。
其实不用讲他们，有时连我自己想起来，我都不敢回忆，我有过那么黑暗的一段时间啊，觉得自己想些有的没得，朋友不敢说，父母也不敢说，就那样自己一直一直熬着，到后来真的受不住了，才开始和大家说，大家慢慢的来开导我。最后自己冷静下来把自己苦恼的慢慢想通，才一步一步的走出那个困境。
到今天，那段时间离现在差不多也有2，3年了。但到现在我一想起那个事我都不能完完全全坦然的面对它，我觉得不是我还在那个牛角尖里，而是当初钻进那个牛角尖里的自己让我感觉到太害怕了，本来挺乐观开朗的一个人，突然就变得对生活感到害怕，那种感觉真的特别不好受。
我觉得无论是谁，他肯定有着他自己的伤疤，不论因为什么，也无关是否矫情，那些伤疤一提就疼，更别说是揭开了，有些痛苦一旦造成了，它就不可能完全的泯灭，有些伤疤留下了，它也就不可能完全愈合，我们难受过，痛苦过，时间只能将那些淡化，隐藏，治愈是不太可能的。
我们不需要强迫自己立马忘了那些痛苦，虽然它确实不值得被记得，我们也不需要立马放下，来证明自己真的不在乎了，我们需要时间来面对，需要时间来淡化自己的害怕，我们不是神，不是受过伤害，想一想明白了就不再拧巴了的，我们不用过于证明自己已经放下了，而假装自己不在乎，有些事我们可以慢慢来。
努力一步一步的走，伤害也需要一点一点的治愈。
最后，希望每个人心里的那块伤疤，可以尽早愈合，愈合的最为接近原来的样子。
