2019.5.29湘潭市中心医院肿瘤一科主任唐铁钢教授给高新区的退休老干和广大莲城读书会的书友们带来一场“坦然说癌”的科普讲座。据统计2018年全国恶性肿瘤新发病例数380.4万例，这，是怎样一个概念呢？相当于平均每分钟，就有7人被确诊为癌症。癌症已成大家虽不愿提及，但又不得不面对的话题。在现实生活中，有不少的癌症患者由于对肿瘤知识的缺乏，引起过度的焦虑和恐慌，在非常短的时间内自身免疫系统被摧毁，“吓死”就这样真实的发生过。
唐铁钢主任的讲座像一场及时雨，他从科学的角度带领我们认清癌症真面目，让我们了解到每个人从出生开始，身上就应该是带着癌细胞的。并列出致癌的十大罪魁祸首：环境污染、吸烟酗酒、电离辐射、细菌与病毒的感染、缺乏运动、饮食不当、生活方式(除了前面说到的吸烟、酗酒、缺乏运动和久坐、不良饮食习惯、肥胖或超重，还有熬夜，过烫饮食等)、心理因素、药物因素、遗传因素。
其实肿瘤并不可怕，只要我们警惕性高，又具备一定的医学知识就能早期发现肿瘤。世界卫生组织对癌症有3个1/3的论断：即1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以治愈，剩下的1/3，可以通过医疗手段改善生活质量并延长生存期。我们是自己身体健康的第一责任人，可以做到改变不良生活方式，坚持适量运动，保持平和心理，通过自我干预减少肿瘤风险的发生，做到防患于未然。同时我们也可以通过胃肠镜发现早期胃癌及食管癌、大肠癌;鼻咽镜发现鼻咽癌;静脉抽血查PSA以及直肠指检，直肠超声发现前列腺癌;肺部低剂量螺旋CT发现早期肺癌，肝脏B超、甲胎蛋白的检查发现肝癌;乳腺彩超和钼靶X线摄像发现乳腺癌;液基细胞学检查(或DNA倍体检查)发现宫颈癌;血常规加骨髓细胞学检查发现白血病。。。目前预防和筛查癌症依然是防癌最重要的步骤。每年一次个性化设计体检就显得尤为重要，有肿瘤家族史的可以根据实际情况增加检查的频率与相关检查项目。肿瘤筛查费用并没有想象中那么高，上述常见筛查费用，每项不过几十元到几百元不等，且简单易行。
癌症虽冷酷无情，但用心的科普宣传却是温暖人心，一扫阴霾。通过唐主任的分享， 我们知道了“癌症不等于死亡”，癌症患者忌讳病急乱投医，一定要到正规医院接受系统治疗。正常人群则要做到三级预防，根据肿瘤十大致病因素做好早期干预，早发现、早诊断、早治疗，每个人都可以离癌症更远一点。
