风荷追马甲线的那些日子【day1】

字数 159阅读 21

2019.02.26  /魔都 /晴.阳光明媚

图片发自简书App

今天终于决定结束过年的节奏,

开始继续追逐我的马甲线梦想。

今日与闺蜜一起相约换食排毒,

自然饮食简单,一日三餐,餐餐159,

睡前宵夜也是159,呵,不饿才好梦。

【体重】

50.5kg。

【早、中、晚餐】

159五谷杂粮方便粥。

【运动打卡】

1.抓带脉400下。2.揉腹500下。3.拍手300下。

春暖花开了,要多点运动,

明天能将模板用起来最好不过。

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