美乐爱觉107 | 内在小孩,你好!我想好好跟你联结。

周一。

天气晴朗。

此刻,坐在回家的公交车上,耳朵里听着"小时空",感觉自己是好不容易有这样的片刻。一早上都在赶,感觉有好多的事需要处理,好多的事还没有做,加之昨晚有点失眠,如今心情还是焦躁不安。身心真是一体呢,身体舒服了,心灵才会真正舒服起来。

图片发自简书App

还好有音乐,谢谢。

此刻的这首音乐正好抚慰着我的心灵。

坐在公交车靠窗的位置上,阳光撒在脸上,身上,无比温暖。

灵魂随着音乐到另一个空间徜徉。

我的内在小孩,你好,我想跟你联结,我想跟你一起起舞。

今天,重新从"整理"开始,整理房子,整理办公桌,整理笔记,整理我的内心。

最近觉察到自己又给自己堆积了很多东西了。这些堆积,把自己压的喘不过气来,以至于昨晚有点失眠,以至于今天感觉到了强大的压力。

我清楚这只是一个阶段,这个阶段我更需要零极限去清理,更需要静坐,需要宁静。

谢谢你,我爱你。

感恩日志

1.阳光如此好。感谢这个浮躁的阶段,让我明白进入了一个上升期,我需要重新回过头来整理和清理。

2.感谢今天回家有座位,公交车很给力。

3.谢谢奔波,总有那么一段时间是很辛苦的,然而却可以学到很多东西,我愿意接纳这个阶段。

4.谢谢帮助我和支持我的家人。

成功日志

1.具有强大的行动力。

2.可以很好的跟内在小孩联结。


谢谢你,我爱你。

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