遇见最美自己

                                                      瑛墨

        蓝蓝的天空,清清的湖水,绿绿的草原,洁白的羊群,这是我的家,我的天堂……大家好,我是来自呼和浩特的瑛墨。

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        有幸与精通情绪结缘,从而追随、践行、传播精通情绪技术,成为一名卓越中心中国认证精通情绪教练,自由实践引导师,培训讲师。

曾经的我有着和大家相同的困惑:恐惧、焦虑、创伤、障碍,它们每时每刻都在干扰着我的事业、家庭、爱情、人际关系,财富、健康、心灵成长和休闲娱乐。

拥有了财富,并没有预想的开心快乐!

面对最爱的人,言语却总是互相伤害!

在亲密关系中心存怨恨,关系疏远。

事业的选择不能享受其中

在和他人沟通时不能充分表达自己的想法,担心别人怎样看我

在人多面前讲话时害怕、紧张!

在孩子的教育中倍受挑战

经常因为突发事件陷入焦虑和惊恐,担心,害怕已成常态。

害怕做错事

害怕被惩罚

害怕被否定

害怕被拒绝

害怕一个人睡觉

害怕别人对我做出的反应

害怕得不到我认为我想要的.强迫事情按照我的方式进行。

被障碍情绪困扰着,不能充分发挥自己的潜力,在选择后放弃中循环着。活在过去的经历里,活在过去的创伤体验里,无法看到自己内在的卓越品质,不能和周围的人,事,物深度链接。感受不到被爱,不敢主动去爱,时常恐惧,指责和评判。让自己一生活在内在孤独,脆弱的世界里。每天被过去的故事干扰着,无法过上自己想要的生活。

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直到我遇到了他<精通情绪>IGO技术。从此,我的生命开始了新的篇章。拥有IGO的日子里,我将它融入了我生命的各个领域。我找到了我生命障碍的根源,是我和我自己的关系。在和父母的关系、亲密关系、亲子关系、同事关系、社会关系,这一系列关系中的障碍,根源是我与我自己的关系出现的问题,投射在外在的关系上。

我带着这份好奇,选择了走进我与我的这段关系里,探索那些最深的根源障碍,以及它是如何发展成为我的生命范畴及人生模式。

每一天一层层的障碍,面纱被揭开,我了解了我们从母体呱呱落地的那一刻,我们这个意识就开始感知着外在世界带给我的一切体验,从而产生一系列的情绪回应,痛苦,无助,无力,心碎,悲痛从而有了创伤。我们不愿意被这种痛苦感受无数次的吞没,慢慢的开始去压抑逃避,从那个时候开始,选择了对自己不真实,恐惧真实,带给自己痛苦的感受,从此开始拒绝充分感受事物,但是现实充满了挑战,开始渴求被信任,被认可,期待得到更多的爱。选择去做自己不愿意做的,讨好和迎合他人,博得他人的认可和肯定,来确定我的价值和我是一个有价值的人。多年以后,执著着自己的做事风格;执着于我是对的;排斥他人的观点;对于我的选择充满着各种期待,当期待的结果没有按照我想要的发生,就有了各种各样的情绪反应,反应给环境里的人和事物,引发冲突和不舒适感。

执着,让我生活中可能性慢慢变小;

期待,带给我的生活越来越糟,;

拒绝感受事物让我与外界深深的分离。

然而,我很感动的是,自己没有被这样的情绪模式裹挟打垮,我选择面对它,体验它,消解它。

自从我将IGO融入到我的生活中以后,它已经成为我的生活方式,每天轻松自如的消解我未完成的内在痛苦体验,从此关系得到高品质优化。转化了我反应性的情绪困扰,从此事业里的没有了担心,害怕和焦虑。找到隐藏在身体当中或身体周围的能量。从此每一刻都能够觉察到自己当下的状态是消极还是积极的。干扰性情绪被彻底移除了,我可以每刻自然的活在无限的安静之中,我的所思所为,都完美的呈现着自然的样子。

这一路上我在沉静中体验着我自然的本质。犹如身处辽阔的草原上,舒适,安静,广阔无垠,没有消极,没有负面思绪,没有怀疑,没有评判,没有受害者。停止了在干扰性情绪下做决定而产生的痛苦。我在每个当下享受着不确定性带给我的奇迹,享受着一切如是的美好。

拥有IGO就有了通往享受一切的路径,从无用情绪识别到消解,从思绪整理到持续依据直觉做最恰当的决策,从情绪胜任到精通情绪,我实现了以全然的临在,自在的呼应每个当下所需,享受一切如是的状态。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

有人因为看见,所以相信。

有人因为相信而看见!

相信-相信的力量,我因相信而收获着,遇到最美的自己,无论外在环境如何烦杂,都拥有着一片纯粹觉察的净土。

我们每一个人内在都有一片草原,一份宽广,一份宁静,一份喜乐,成为情绪胜任的榜样,享受高品质生活,影响和陪伴更多的人,离苦得乐,走向内在的那片辽阔无垠的草原。

在这里,我非常感恩我的生命导师Tom.stone老师用生命经历发明了这个技术,使我的生命状态得以更新。感恩自己,在生命进化过程我选择了勇敢、冒险、坚定、坚持、信任、真实、真诚、付出、担当、负责任和感恩。

每一个礼物 来临之际,都是生命进化的一个时机,然而它不会以我喜欢的方式发生,但是我选择用好奇、勇气、相信把握了时机,穿越层层障碍,最终遇到我生命进化解码的钥匙从而遇见最美的自己!

无条件的爱这个世界从无条件的爱自己开始

愿我们一起共享精通情绪.乐享美丽人生

遇见最美自己[玫瑰][太阳]


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