520做了最幸福的事

你觉得什么是幸福的事呢?在520这样的日子里有人送玫瑰和巧克力吗?今天我体验了一次不一样的幸福,而且要用与以往大不相同的方式表达出来。

今天是生涯规划学习小组的第二次聚会,在一个看似有着特别意义的日子里,没有任何影响大家如约而至。从生涯规划课程结束之后几个人就自发的组织起来,利用周末的时间一起复盘学习,一起总结分享。

说实话收获真是挺多的。因为个人看待问题还是有自己的局限性,可能会惯性的忽视了一些信息。在践行咨询师的阶段,我们发现前期的诊断非常重要,也最容易出现问题,就是诊断不清楚。如果诊断不清楚,问题不能定性的话,很难走向一个双方有共鸣的阶段,也就无法达成有效的解决方案。

然而在学习小组当中,最重要的环节就是典型案例的分享。分享人讲完案例基础信息、咨询思路等,其它小组成员要依次对这个案例进行2分钟以内的发言,发言内容包括咨询师做的好的部分,不好的部分,以及提出自己有疑惑的地方。实际上小伙伴们的咨询都已经做的很棒了。但通过其他人的发言和评价,你会发现更多信息,或者更好的思路和方法。

这样的小组分享与复盘的学习形式,除了打开自己思维的禁锢,接受到不同的观点以外,更可以帮你解决切实遇到的问题。因为有些在一个人看来无法解决的问题在另一个人看来却轻而易举。我们特别喜欢花钱去上课,一定要找大师,实际无论是找什么样的大师去学习,几节课的时间,你能学到的都是非常有限的,更多应该是充分的练习,熟练掌握可以掌握的部分,剩下的再带着问题去上课向大师求教,才是直接有效的。

下午,热心组织的明明同学提前离开了,留下了一盒爱心巧克力和一个值得我们学习和回味的分享。不久,在他的座位后突然出现了一位女士,热烈讨论的我们以为她是想来搬走这把椅子,还没回过神来,这位女士自报了家门,原来就是这几日在群里不厌其烦为大家解答问题的师姐。几个伙伴沉浸在学习中不能自拔,此时一位资深前辈在大周末的时间突然降临,感觉不是只有我们在努力,像是得到了“加持”一般开心。

徐师姐几年前把新精英课程已经学通关了,过程中完成了个人的转型,现在正在学习NLP教练技术。实际我周五刚去听了一个运用于企业管理的“焦点解决”的教练技术,本想结束总结一下的,结果回来了解背景知识,发现陷入理论的深海完全拔不出来,写了一堆自己都不知所云的东西。今天师姐简短的几分钟,就把教练技术、NLP技术讲的清晰透彻。而且通过跟大家简短的沟通,每个人提出的问题,非常犀利的讲出某些深层次的问题,不得不赞叹功底的深厚,当下有小伙伴眼泪满溢,非常直指人心。

我一个自认为已经把自己搞的挺明白的人,在与师姐的几次互动之后,她也突然提出一个我从没有意识到的问题,我当下非常的错愕,错愕这个问题超出了我能理解的范围,很快内心给了我回应,像是突然揭开一层纱,感受到一个巨大的“脓包”。在回家的路上,那段对话仍旧在内心渗透,那个“脓包”若隐若现,我感受着它的出现,感受着它的尺寸与边界,忽然眼泪就涌了上来。当我离开地铁赴晚餐之约的路上已经豁然开朗,我非常坚定,我要做“咨询界的老中医”,坚定了自助助人之路。

今天一位小伙伴与师姐谈到“叙事疗法”,简短的几句交谈,让我一下子理解了自己在写作上遇到的障碍。看了很多的书,听了很多的课,有很多的想法、感触,就是写不出来,原来我给自己设限太多了,根本没有允许心里的能量自然的流淌。明明可以自如的书写,却总是要求自己写出特别结构化、有逻辑有观点的文章,每次快把自己逼死了,折腾几天才写出那么一点东西,结果还是死气沉沉的,让人毫无读下去的欲望。

说到这里,我突然想起,群里的一位姐姐,她曾说起自己有写作的障碍,我还热心的把那本“再活一次用写作来调心”分享给她,觉得是一本非常好的书,对自己帮助很大。我们两个加另一个伙伴三人约好,在课程结束后每人写一篇课后感。我在上周吭哧吭哧终于完成了,感觉耗尽心力,那些文字似乎不是来自心里,而是不知从哪些地方找来的语句强行加上所谓的逻辑堆砌而成。今天上午这位姐姐突然发给我一篇文章,我第一反应是她写的好棒,经过下午的这番沟通,再回味,我说很棒的地方,就是因为她的文章让我感受到她的能量的流动,文章结构段落没有任何刻意安排的痕迹,而是很流畅自如,感觉是一气呵成,看完她的文字,似乎感受到一股温热的能量。

这个能量感一直在我的心力酝酿,回到家迫不及待打开电脑奋笔疾书,过程中不断的感受到自我的限制一次一次的出现,我觉察到它并不受影响,畅快的书写,持续让那股自由自在的能量流淌在文字之间,心如止水。

上周我的一位咨询者,对我的评价说:“你是我的惊喜”。那一刻被确认的、喜悦的感觉完好的留在了心里。今天的最后,这句话突然从心底冒出来:“徐师姐,你是我们的惊喜!毫无疑问!

520这天,没有约会没有礼物,我却感受到无比得幸福。因为幸福不是来自伴侣的一份礼物和关爱,而是自我真正地成长。我们穷尽一生,不是要征服高山跨越险阻,而是要看见自身的禁锢,突破内心的荆棘藩篱。因为外面也没有别人,只有自己。

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