一、本周满意度：7分
自我提升：
1、阅读：本周共阅读完3本书（3/50）：年度第3本《刺藤》、第4本《走出剧情》、第5本《晨间日记的奇迹》，并完成每日阅读分享；
2、写作：本周输出学习心得1篇，读书笔记7篇；
2、英语：新一训练营第10-20课学习，同步完成训练营习题；
3、朗读：熟读新2第12-13课；每日晨读打卡；
4、成长：参加“智慧女人”线下沙龙活动一次，结识了1名优秀的老师，认识了3个朋友；
5、演讲：班会YY分享1次。
健康管理：
1、每天坚持早睡早起；
2、本周共计跑步4次，周跑量34.92公里；
3、共计完成5次Keep，针对臀、腿、核心，着重练习；
4、如期完成半马。
家庭生活：
1、陪小玙儿参加“滨州电视台少儿春晚”录制，结束后带孩子们去游乐园玩；
2、参加小玙儿艺术团汇报演出，结束后一起烧烤；
3、全家一起大润发，看夜景；
4、每天给孩子们讲很多很多故事，陪小玙儿剪窗花、剪螃蟹，画画，做手工。
二、本周最大收获
1、完成2019年第一个半马；
2、晨跑回来，给老公带早餐；
3、陪小玙儿参加2次舞台演出；
4、5分钟以上演讲4次（4/50）。
三、本周最大遗憾：
1、周四晚上的课临时取消，改为同学们分享，而我带孩子们出去了，没听到；
2、原计划本周跑步35公里，但只完成了34.92,公里，就差那么一点点；
3、每日的60s朗读没能坚持完成；
4、新2朗读得太少，后几篇没能背诵下来。
四、下周目标或重要事项计划
1、继续坚持早睡、早起，这很重要；
2、“社会工作师”报名，并开始学习；
3、看一场电影；
4、坚持每日英语学习、朗读；每日60s朗读；
3、跑步4次，周跑量35公里；本周内完成第2个半马；
4、开始阅读第6本书，坚持每日分享，并完成读书笔记。
