10号星期四。
起床:6:00就寝:10:00
天气:晴
心情:好纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:开启退休后新的生活。本月重要成果:确定下学期工作。
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
继续家教,读书写作
开卷有益-学习/读书/听书
理想是靠一步一步地做的。
健康与饮食
今日步数:15,324
今日锻炼:10,000以上。今日饮食:合理搭配,定时定量。
就寝:10:00
天气:晴
心情:好继续家教,读书写作
理想是靠一步一步地做的。
今日步数:15,324
今日锻炼:10,000以上。今日饮食:合理搭配,定时定量。