好友问:最近怎样？在忙什么？我说：挺好的，每天早起半小时坚持写作，中午吃完饭后到单位周边的校园走走保持健康，晚上运动和读书相结合，很充实…
她说：好羡慕你啊，我每天工作完累成狗，什么都不想做，晚上回到家里直接倒在床上，感觉好空虚，生活没有了一丝乐趣。
我淡笑：打败你的哪里是忙、累啊，是无聊吧…，朋友紧追：这么忙了，一点都不无聊？
许多时候，我们因为工作原因，晚上回到家里就想放松一下，逛逛朋友圈、刷刷微博、追追剧…，生活仿佛很悠哉。但这种情况偶尔为之还不错，时间久了，心情也跟着麻木起来，一切不如意也就随之而来了：今天老板怎么这样，工作任务多而杂；眼睛好累，什么都不想做；生活真无趣，除了工作还能有点别的吗…
其实，人的心情就像一条波浪线，总是会起起伏伏、时好时坏，这是常态也是必然，任谁也逃脱不了。但是为什么有的人在整天抱怨，波峰波谷仿佛落差很大，而有的人就能够始终如一，给人以宁静、淡泊的感觉，令人很舒服呢？
近来，一直在读简书作者们写的各种好文，也知道了什么是斜杠青年，突然发觉越是这样一群本该喊累的人，却把自己的生活安排的井然有序，虽忙却乐在其中、不断成长着。
对比以往各种迷茫、困惑、无聊的时刻，也才真正明白，其实打败我们的根本不是口中的忙累，而是没有目标的空虚，方法不适的疲惫，以及自我放纵的不坚持。人要成长，首先要做的就是找到自己的方向和目标，寻得正确的方式方法，并为之持续坚持下去，这样你收获的不仅是宝贵的人生经历，更是新的方向和平台，到时候哪有时间喊累，而是被梦想引领着前进，痛并快乐着。
［1］找到清晰的目标
有人说：我也想找到啊，可是我就是不知道什么适合我，任何事情做不了多久就不喜欢了。
这句话中包含了两层含义，其一不知道自己喜欢什么，其二坚持不下来，我们先说第一层。
没有人是生下来就知道自己喜欢什么的，这需要持续不断的积累和筛选，与经历、环境、实践…都有关系，所以不要着急，以一颗在路上的心态不断努力、成长、调整、改变，走着走着答案自现。
曾经的我是一名渴望自己的统计路能够走的更远一些的统计人，可是阴差阳错走上了写作路。搞数字的人写文字，也许没有诗词歌赋、名言警句，但多了几分干净利索、逻辑有序，所以也得到了领导肯定。本以为就这样了，但当我写的越多、读的越深时，想进一步拓展的心也越来越强烈，然而愿望很真切，思路却很模糊，不知道该如何开始，于是我继续去积累，就这样因缘巧合在一篇文章中遇到了简书，也由此工作几年一名数字工作者来到了简书码字。
最近，每天无论工作多么忙累，为了持续的输出，下班后我都会持续的去学习、吸收，每天早起半个小时去写作，感觉生活既充实又有了干劲儿，不会无聊也减少了抱怨。所以，目标真的很重要，它是你愿为之去努力的一种信念，一种超越忙累充满朝气的奋斗精神。
当然，清晰目标的找到不是一蹴而就，也不是一成不变的，这是一个循序渐进、不断积累的过程，多读书、多经历、多向他人学习…，脚踏实地的走好每一步，目标自会慢慢清晰。有谁会想到曾经最爱数字的我今天会喜欢上文字，但走着走着我就真来到了这里。只要每天不断学习、进步，持续坚持下去，路肯定会越走越顺。
［2］寻得正确的方法
目标有了，第二就是方法了，记得《学会学习》一书中有句话大概是这样的：你所要选择的方法首先应该是能够持续坚持下去的。所以结合自己以往的学习经历，去选择适合自己的方法很重要。
一直以来我都是一个喜欢早起的人，因此为了保证基础写作时间，我选择了每天早起半小时，千万不要小看这短短的半小时，它带给我的收获远不止于此。一方面，因为早起战胜了惰性，开了一个好彩头，全天都会感觉精神满满；另一方面，早晨思路最清晰，能够把所要表达的意思清楚的表达出来，而且许多时候还会有突破。某些时候即使非常不想起床，我也会强迫自己起来，事实证明半个小时之后我会很感激早起的自己。
此外，还有一个方法也许大家都可以通用，那就是“任务转换法”，当从事一项任务累了，就不要再强迫自己继续下去，这时候可能越强迫越会适得其反，反而容易激发坏心情，令事态恶化。可以转换一下思路，例如看电脑累了，跟着英文App说几分钟英文，由看到说、由静到动就能及时调整过来。现在的我每天就是在各种读、写、看、说以及运动中穿插，形式多样了就不会觉得枯燥，当某一项无味了，马上转换也不会觉得无聊，所有事情都变得井然有序、轻松了起来。
我们的大脑是有限的，方法却不是单一的，弹簧一直处于某种状态也会疲乏，所以要灵活起来，多样化，结合自己的性格禀赋，找到适合自己的方法，方法对了坚持下去才不会那么难。
［3］持续坚持下去
坚持说起来容易做起来难，但也并不是毫无选择、千篇一律的去坚持，总体上该把握的原则就是：不要因为懒惰而轻易放弃你本应坚持的事物，也不要因为自尊心膨胀盲目去坚持一些早该放弃的东西，要谨慎选择。
工作之后，我曾想过去坚持自己的统计路，但没有数据来源和工作需求，只是去看几本统计书又有什么用，它与我的工作离得有点远，倘若去坚持需要耗费大量的心性和时间，还看不到成果。而写作却不同，读的多了、写的多了，直接体现的就是工作水平的提升，所以权衡再三我选择了主攻写作，统计作为旁枝，去关注，做一些理论研究。
当然，并不是所有事情都是要投入产出对比一番，只要自己喜欢，坚持下去或可以修身养性、或可以提高生活品质、或仅仅是一个不会影响正常生活的理想，又何妨。
谈及坚持的方法，这就要更多依靠个人了，如果打心底里你不相信自己可以坚持，如果目标设定的太高，或者对你来说实现与不实现都无所谓，如果没有找到适合自己的方法，不尝试、不改变，谁又能够帮的了你呢？
所以，找一个与目前工作、生活相适应、可以实现的简易目标去实践一下，打破自我，勇敢的去尝试，找到适合自己的方式方法，持续的坚持下去，肯定会有所收获。
即使找不到也无妨，多往前走几步，只要心在这里，努力在这里，答案自然会出现。
