一天的能量都不稳定，躺在床上，虽然平静，但不自觉的低叹泄露了心声。从不喝酒的老公烂醉如泥，衣服没脱倒在床上，我对他仍有怨恨！

    早上儿子无论怎样叫他都不愿意起床，不愿意去学校，正月初九上学到现在十几天时间不到，就坚持不下去了，而现在还仅仅是高二一学期的开始！从5点半叫到6点半儿子终于说话"我不是为你们，我早就不想读了"，不再遮遮掩掩，公开叫板，我坐在床边，"你只有学习经过高中台阶走入大学才能有更广阔的视野，难道你愿意就只是呆在床上，一辈子面对这个手机吗……"无动于衷，到7点半，我留下一句话"你到十八岁，你愿意读大学我供你生活费和换手机，如果你不愿意读，我也不再供养你，你得自食其力"穿好衣服上班，而他的爸爸仍然不放弃劝说……

    我对老公的怨恨始于儿子中考没考上重点高中，其实在儿子就读的高中儿子表现优异，但是老公听了同事的意见一意孤行，毫不理会我考察许多孩子表现后得出的结论不能转学，老公不听，一句话"不转学以后我啥也不管了"花了近十万，在老师劝说中"你的孩子转过去就丢了"的警告中，我犹犹豫豫接回了孩子。从那所高中转回来后，为儿子的手机没有停止斗争，儿子的成绩一落千丈！自暴自弃，各种心理不适症状！

    通过学习亲子教育，我意识到是自己的教育出了问题，但是只有认识没有实质办法，在磕磕绊绊中遇到了锦明老师，如师姐们所说，锦明老师的课程让亲子教育的理念能够落地，早上儿子的情况让我情绪低落，我也理解了群里姐妹们发出求助的焦虑信息，我多想问问锦明老师该怎么办？该怎么办？

    一上午看简书看爱不完课程，时间一晃而过，十点多打电话给儿子问他吃饭了没有，他说已经吃了，我让他蒸饭，我下班回去炒菜，儿子答应了！

  回家进门前搜肠刮肚寻找儿子的优点让自己感赏，找不到，全是扺触，意识中只想推开他，难道做了这么多，他仍然要这样选择吗？我的能量不够反映在实相上，我回家没理儿子，做饭，叫他吃饭，什么也不说，儿子故意说出上午他写了同人文，而我什么表示也没有，告诉儿子我要午休，让他帮忙洗碗，他答应了，躺在床上，睡意很浓，心上却布满害怕，恐惧，担心，无论怎样告诉我自己要先爱自己都无法入睡，只能起身上班。儿子说了声再见！我却心灰意冷！

    在单位依然懒懒地，看简书，回想起我曾经在姐妹们那里学到的把担心化成祝福我有点力量了！开始收心安心工作，工作完以后继续看简书！一篇简书吸引到我了，这是梅丽燕师姐分享的摘录

01、这世上有一种东西是百害而无一利的 —— 那就是发脾气。教育孩子也是如此。这位知名的企业家、教育家刘妈妈，已经年过七十岁，十五年前就是“中国首届十大杰出母亲”。

她在一个报告会上，一针见血的指出了很多家庭对孩子教育的大忌，她呼吁千万家长和教育界朋友们，一定要克制这个问题，不要将这个问题再一代代的复制给下一代。她说：这世上有一种东西是百害而无一利的——那就是发脾气。教育孩子也是如此。

02、为什么不要发脾气？一分脾气七分害。教育界的专家指出：贫穷不会带来教育的失败，但精神的虐待一定会制造一个问题儿童。

让孩子生活在精神的虐待中，就如同给她带上了终生痛苦的枷锁。很多家长把孩子的任性、不听话、顽皮捣蛋归咎在孩子身上，其实每一个问题儿童的背后，必有一个问题父母，这是铁的规律。

孩子的问题，几乎都是家长的问题，只是很多父母不愿意去看见自己的问题，总是想尽各种办法修理孩子。再有灵性的孩子，如果遭受了精神虐待后，都会走向消极、悲观的世界，这是不可避免的。

坏脾气会遗传。什么样的环境，造就什么样的孩子。爱发脾气的父母，教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、内心脆弱又好斗。孩子长大后，脾气也很暴躁、为人苛刻，严重的很可能发生神经病倾向。

当这样的孩子长大，为人父母时，也会继承父母的坏脾气，出现“发泄伤害、复制暴力”的情况。这时，下一代幼小的孩子又成了坏脾气的牺牲品。

正如蒙台梭利言：每一种性格缺陷都是由童年的不幸造成的。坏脾气是亲子关系最强的杀伤武器。脾气不好，让孩子不敢亲近、不敢跟你敞开心扉、时刻处在担心受怕中，没安全感，成长中会有各种各样的问题。

有很多这样的例子：父母脾气越大，孩子越顽劣；父母越气急败坏，孩子越难管；父母脾气升级，孩子的坏行为也跟着渐长。

邻家有个小男孩非常淘气难管，后来父亲居然用绳子把他绑起来打，可这孩子并没有被打服变乖，仅到三年级，他就彻底不上学了。

父母的思想教育陷入一种奇怪的惯性——他认为吼孩子没用，就得骂；骂的“力度”不够，开始打；后来又奉行“棍棒出孝子”。

实际上他不知道自己方向搞反了，力度越大情况越糟。大人应多给孩子耐心、宽容和信任空间，虽然看着孩子犯错而不马上纠正，很考验父母的承受力，但我们要相信孩子有自我纠错的能力。

人的成长是一个不断自我反省、自我纠错的过程，我们应尊重孩子享受这个过程的权利。

03、改变坏脾气的方法把发脾气换做沟通。随便发脾气就像到处扔垃圾，是非常不好的行为。孩子不应该成为我们负面情绪的垃圾桶，与其发火动怒，不如好好沟通。

比如看到孩子作业没写完，不要一上来就咋呼、火冒三丈：你怎么还没写？天天就知道玩！等等。孩子会因此而好好写作业吗？当然不会，孩子会更抵触写作业。

如果你想达到想要的效果，你可以这样说：你不按时完成作业，我真的很难过。如果你能在半小时内把作业写完，我会觉得很开心。

直接的表达自己的意愿，和如果孩子这样做，自己的情绪和感受，用同理心去教育孩子，让感情自然顺利的流动。这样做，孩子更容易接受父母的建议和管教。

教育中的“以情理教育”，比大发雷霆效果好的多。让家中充满感情和沟通，而不是充满暴力和训斥。

父母改善自己的脾气，看上去是为了更好的教育孩子，实际上最终受益的还是自己。当我们学会与自己的情绪友好相处时，人生的幸福和快乐就会触手可及。

静心思考，真实的面对自己的情绪。一味的压抑、克制脾气不是最好的办法。情绪是无法压抑的，压抑的情绪最终会以更失控的状态爆发。

正确的做法是，学会真诚的面对自己的情绪，认识到：我自己情绪管理不好，和孩子无关。曾经做企业的时候，老太太处理自己脾气时有一个成功经验，就是凡遇到不顺心的事，就在办公室对着电脑或笔记本，把心里的想法敲出来。

等把所有的怒气、怨气、坏脾气一股脑写出来后，心中也平息了许多。

这不仅是疼惜自己的一个举动，也是高效率处理情绪的实用方法，能够让我们的思想腾出更多“内存空间”去干有意义的事，效果非常好。学会真实的表达情绪，及时疏导。

我有个同学是公认的好脾气，做了妈妈后也从不发火。她说之所以从不发火，实际上是因为她会经常与家人表达情绪。

她说不管在外遇到什么事，被老板骂也好、被朋友误解也罢，只要回家跟爱人倾诉一番，心情就会恢复平静，从不担心会把负面情绪带到孩子面前。

当一个人生气、发怒时，只要给她一个有力的拥抱，并用心倾听、肯定她的感受，就能够给对方带去力量和安慰，对方的情绪一旦释放出来，表达出来，也就自然会平静和温和了。

对于孩子也是如此。孩子做错了事、受了委屈后，不需要指责、埋怨和打骂，而是被理解、关爱和倾听，当孩子把内心的垃圾倒出来后，才能真正装得进你的良言！

    我的心释然了，是我做错了，才有孩子现在的样子啊，我一直聚焦孩子的缺点，孩子才越走越远啊！怪老公其实更是自己的原因啊！既然问题不是一天两天形成的，那么融化也不是一天两天啊！我突然间想起看过的儿子小时候一篇日记，儿子稚嫩的笔写着雀跃的文字"妈妈说他要改，再不发脾气了，妈妈还每天坚持写日记，妈妈真的要改变了""唉，为这么一件小事，妈妈又发脾气了，看来妈妈改不了了"从希望到失望再到现在儿子的绝望，儿子是怎么经历过来的呢？为什么现在我才经受一点点就受不了了而当时幼小的孩子怎么承受的呢？我质问自己！

    晚上看到群里姐妹洪玲写的简书"谢谢你等着妈妈的改变"我快要泪如雨下了！孩子多么信任母亲，而我却是在事情难以挽回了才醒悟！

    我想好了，只当是儿子给时间给机会我弥补曾经的伤害，只当是休息恢复身体，只当是上家庭学校，从今天起，我要做合格的老师！这样舒缓了，心情顿时明朗了！

    我问儿子什么时候去上学，儿子支吾，我又问，是因为xx同学吗(他也没上学)儿子怒了，说了不是的，我平静地说我是想知道你什么时候上学好叫醒你，如果你不上学，妈妈交给你一个任务，玩游戏的儿子紧张问"什么任务?"我说"明天自己叫醒自己就行，因为妈妈要上班，但是今天要早点休息明天才叫得醒自己啊"，儿子轻松答应了！

    感赏儿子在家拖地洗碗，告诉他应该怎么做，他接受了！

    感赏老公没有发脾气，回家陪伴我们！

    感赏自己有耐心有能量接住儿子的不上学的状况，先从能量上放任，再从行动上引导！

    投射儿子把学习当做游戏，找到学习的乐趣，重新上学！

    投射自己身体棒棒哒，有智慧引导孩子重新上学！

    投射老公调整自己的状态，接纳引导孩子，相信孩子只是暂时的，孩子仍然是向上向善的！