《好好说话》学习笔记(第141-150期)

141)黄执中:霸凌是如何发生的

渐进式改变:这一次行为的极端,是下一次行为的起点。行为的实施者和被实施者在这个过程中都很难意识到一点点改变已经使事件发生了本质上的变化。
比如:如何让女大学生去坐台(做财务➡️端盘子➡️陪酒➡️……➡️陪睡)
校园霸凌(难听的绰号➡️打打闹闹➡️扒掉裤子➡️……➡️越来越过分的行为)

142)周玄毅:提出对方的“设置议题”

提问一方把问题限制在特定选项里,但事实上还有其他可能性。
比如:你要喝点咖啡吗?/你要喝点咖啡,还是喝点茶呢?➡️预设了你一定要喝点啥。
开玩笑过火和校园霸凌之间有什么区别呢?➡️预设了开玩笑和霸凌没有本质上的区别,只有程度上的区别。

解决方案:直接提出问题所在,给出其他选择性。
比如:校园霸凌和开玩笑根本不是同一个性质。你觉得开玩笑,但是我觉得不是开玩笑,你还继续,那就是霸凌了。

143)黄执中:如何解决霸凌事件

零容忍。
情境不被阻止,演变就不会停止。

144)黄执中:最礼貌的打断

“等等,我想确认一下,我有没有听懂你的意思。”

145)马薇薇:把难听的话说好听

把负面陈述变成正面陈述。
比如:你笑的时候不好看➡️你不笑的时候更好看
屡战屡败➡️屡败屡战
如果你毁约我饶不过你➡️如果你履行合约我一定好好配合你
怎么还不还钱➡️提当初对方借钱的原因

146)邱晨:失败时如何保持尊严

①。
比如:

②。
比如:

③。
比如:

147)随时都能侃侃而谈

①。
比如:

②。
比如:

③。
比如:

148)安慰人的正确节奏

①。
比如:

②。
比如:

③。
比如:

149)讲好PPT

①。
比如:

②。
比如:

③。
比如:

150)以教为学的表达练习

①。
比如:

②。
比如:

③。
比如:

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