不久以前有一位妈妈很着急的找到我，让我从心理咨询师的角度，帮她看看儿子怎么了？
原来孩子他家孩子以非常优异的成绩考上了高中，进入了特优班。但是进入高中以来，孩子每天晚上早早睡觉，但是白天还是困得睁不开眼睛，经常在上课时候打盹。老师让家长带着孩子到医院去看看，是不是有什么病。
家长带孩子到医院去检查，却没有任何器质性问题。
家长很着急，想知道孩子怎么了？
在跟孩子的谈话中我了解到，孩子在初中的时候老师要求比较严格，他跟着老师的节奏学习成绩保持的很好。上了高中之后，发现老师的讲课方式发生了很大的改变，需要自己安排学习的时间。他感觉很不适应成绩开始下降。
爸爸妈妈因为自己小时候学习不好，把希望都寄托在孩子身上，孩子有很大的压力，他也特别希望自己每次都能考好。
但是事与愿违，孩子越想好好学习，越是无法控制的在课堂上睡觉。
他说起小时候爸爸妈妈爱吵架，他哭闹阻拦，爸爸妈妈也不听。于是他就选择睡觉，睡醒了发现爸爸妈妈就不吵了。
看起来嗜睡是孩子应对压力事件的一种方式。
在国际精神障碍诊断标准当中，嗜睡属于睡眠障碍。是指在没有睡眠不足，睡眠中的呼吸暂停以及其他附加症状或躯体疾病的情况下，超过一个月白天睡眠过多。
嗜睡症一般与抑郁、双向情感障碍等精神障碍有关。
一位高中生也因为嗜睡的问题，到心理咨询机构求助。在搜集资料的时候，咨询师发现几个月前，孩子的家庭出现了一个巨大的危机，父亲因在外面赌博欠下了巨债。家里生活水平直线下降，这个孩子长吁短叹，在生活上极度节俭，总担心家里无法度过这次危机，之后出现了上课睡觉的症状。
这两个孩子都经过一段的时间的咨询，上课睡觉的现象得到了改善。
为什么会出现嗜睡的现象？
这是因为当人们面临危机的时候，自然而然会产生焦虑或者恐惧的情绪，强烈的负面情绪就会让人在身体上感觉不舒服。面对负面情绪会激起人们战斗或逃跑的反应。
上面的两个高中生，在与现实战斗过程当中屡屡失利，感到无力改变。于是他们就选择了逃跑的策略。可是在学校他们没有理由逃课，就不知不觉的采用了嗜睡这种手段来逃避极端的负面情绪。
其实嗜睡只是症状，症状的背后隐藏着情绪的问题。
要解决症状就要找到根源，看到症状后面所要表达的情绪。
