在这个物欲横流，人心聒噪的时代，比起那些国产的爱情片，或许大家更应该看看这部电影，一部发人深省的影片。
《超脱》于2011年上映美国，讲述的是一位名叫亨利的代课老师在一所处于濒临绝境的学校代课，处于青春期的学生极其叛逆，无理取闹，亨利上的第一堂课就受到了学生的挑衅，好在亨利有很强的情感交流能力巧妙地将其化解，并且在日后的教学中与这些叛逆的学生相处融洽，也让他在这个冷酷的社会看到了美丽的生活与人性。
亨利其实是个内心极其孤独的人，从小被父亲抛弃，和外公妈妈一起生活，但是不幸的是在他很小的时候妈妈就自杀了，冰冷的尸体躺在小亨利面前，让他的心也随即凉透，从此封闭自己，将自己装在套子里，唯一的倾诉对象只有日记本。
但是，他却收起了内心的孤独将温暖散布于课堂，将温暖撒向流浪者。
梅丽迪斯，一个肥胖长相不出众的女学生拥有着不错的绘画天赋，但是来自同学的讽刺与嘲笑和来自父亲的责骂让她极其孤僻与孤单。亨利对他的“情感交流”让她感到了一丝丝的温暖，但是与她保持距离却又让她再度陷入抑郁，最后绝望地自杀。
艾瑞卡，一个未成年人性工作者，因为在公交车上看到亨利暗自流泪，于是尾随其身后想给他帮助但被亨利拒绝了，再一次碰到后亨利把她带回了公寓。
亨利提供了她住处，艾瑞卡为了回报他给他收拾屋子做饭，到医院帮忙照顾他生病的外公。在这个无情的社会他们互相“取暖”，但是艾瑞卡还是个未成年人，亨利强忍着不舍将艾瑞卡送进了青年部抚养中心，那里才是她该呆的地方。
梅丽迪斯，艾瑞卡同样是青少年，她们的命运却迥然不同。
如果大家能给梅丽迪斯多一些关爱，如果她自己能更坚强更勇敢一些，她的人生也定会像她最后画的那些画一样充满了阳光，像她做的蛋糕一样满是微笑。
亨利就是最好的教材，他就像黑暗中的一缕阳光，正如他所说的:我们大家都一样，都会感到痛苦，都会遭遇生活的混乱和琐碎。
他心中也有压力与孤单，有生病的外公要照看，脑海里有挥之不去的母亲自杀场景，他也会在一个人的时候偷偷流着泪，甚至他也是个抑郁患者，他也想得到超脱，可他还是挺过来了。
在课堂上他开导学生，在生活中他帮助流浪者。即使社会冷酷无情，生活充满了不如意，但他还是保持一颗温柔热情坚强的心对待生活。最后生活回馈他的也是美丽。
这部电影看着很压抑，但是故事却值得人深思。
