每周一球

今天来讲一讲注意力这件小事。

最近公司固定时间打羽毛球，很久没运动了，一开始的时候找不到感觉，经常呆呆的看球从我的眼前飞过…咦，这我就好奇了，为何？细细回忆了一番，球飞过的时候我在神游……

羽毛球是一个速度比较快的球类，如果注意力不集中很容易出现不在状况内的情况。慢慢的一次两次三次，我发现慢慢找回感觉了，已经可以全场配合了，想想应该是注意力开始集中了。当你的关注点是球，这事情就好办了～

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