一提到“减肥”这个话题，宝宝总是话多。作为一个半减肥成功者（曾经减重三十斤以上，而后又不幸反弹，故而称之为半），这背后的想辛酸感慨也是可以浇一壶了。至于“爱情”，额，坦诚地说至今宝宝也不懂“爱情”到底究竟是个什么情，但这并不妨碍我们许多人乐意去追寻它。减肥与爱情，这是两个看似无关却又联系万缕千丝的话题。就让宝宝来略微发表一下自己的看法吧。
也不知道哪里来的常言“节后三斤膘”，这个春节过后我一不小心贴了六斤。节前踌躇许久的减肥大计，一夜回到解放前。
我在网上研究过的减肥方法不要太多。有类似于歪门邪道的“21天减肥”、“苹果瘦身”（这个没效果的，有也会很快反弹，还伤身，大家千万不要尝试。），也有正儿八经的郑多燕（减肥操），HIT之类的。
就在上班的电梯口上还摆着一个不知道哪个山沟里整出的“传统中药减肥大法”易拉宝。
就宝宝多年的血泪经验而论。这些个方法、绝招之类的有用吗？有一些是确实有用的。那么能有多大用处呢？有限的紧。
本质上减肥只有两件事“管住嘴”、“迈开腿”而已。通过种种的减肥方法，可能在一定程度上帮助你加速减肥的过程（也可能没用、甚至起反作用），然而如果你不在适量节食与运动上下大决心去做，减肥是很难有大效果的。
我减肥最成功那一阵，那叫一个汗如雨下。周六闲着没事去溜冰场溜一天，出的汗把衣服湿的透得不能再透。然后午餐进快餐店，就点一小碗米饭一个素菜，惨的不能再惨。下午也没闲着，把跳舞毯插上电脑又摇头晃脑一下午。然后晚餐又是白米饭小咸菜。
这么一折腾到晚上爬上床的时候，已经是气若游丝了。就这么玩命的整。在一个月内，平均一天能瘦下一斤多。（但是一旦没管好嘴，没多久又会吃回来的.. ...）
减肥的好处有很多。最起码生活上你会很从容。胖的我几乎从不逛实体的衣店，因为你逛三家店可能还找不到一件你能穿的衣服。乘坐公交、地铁也是，你一个人要占一个半的座位，对别人对自己都很难过。
还有就是减肥能更好的遇见爱情吧。有一句话说胖子都是潜力股。我觉得挺对。世上可能很少有那种绝对意义上的丑人，也很少有那种绝对意义上的美人。通过精心地打理、合适的衣装以及保持合适的身材，每一个人都可以优雅而体面。
当我们愿意为一个人而努力去让自己变得更好，包括身体也包括心灵，我想这样的一份爱情是美好的吧。
因为太孤独的缘故，身边的人常好奇我心目中爱情的模样。就我本人而言，在不同的年龄阶段里对爱情的看法亦大相径庭。从憧憬到抵触，从抵触到平淡。现在的我觉得，爱情也许是一个过程吧。一个让彼此变的更好的过程，不仅仅是身体，还有心灵。
现实中为爱而减肥的男女们不知凡几，能有一个目标，并为此而努力，诚然是一种幸事。我的见识浅薄实在没有好的建议。只能祝愿那些善良的人们能找到彼此扶持的人，让一切都变的越来越好，包括身体、包括心灵。
减肥与理想中的爱情，这两件事的共同之处就在于同是一个向上、变好的过程吧，包括身体，也包括心灵。这也是这篇文章标题的意涵。
最后，祝天下无胖。
