1.听力训练,每天英语经济学人orBBC材料2.六级题,做8套。并着重分析题型3.听书3本,并给朋友分享4.去象湖跑步3次左右5.晨读生带完这一期,并尽可能成交3个三天集训营6.调整睡眠,调整自己的情绪,并爱身边的人