元月一日2018年的第一天，我早早起了床满怀中的心情拉开窗帘，瞬间绝望了起来外面白茫茫一片压根儿看不见，又是一个雾霾严重的坏天气。本来想出去骑自行车，锻炼锻炼筋骨可是瞬间心情全没了……
雾霾到底是从哪来的呢？为什么会有雾霾这个东西？它对人类的危害究竟有什么？它是否会影响到人类的正常生活呢？我和妈妈一起翻阅了有关资料。
原来雾霾是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为真能性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物，但排放超过大气循环能力和承载度细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。这就是雾霾的由来。
雾霾的危害会有哪些呢？为什么人类这么惧怕雾霾？原来雾霾可以引发很多可怕的疾病。雾霾会对人体的呼吸道产生影响可能会引起各类型的呼吸道感染。这就是人类为什么不能在雾霾天气在户外活动的主要原因。这种鬼天气可能会引起支气管哮喘，肺癌，高血压，气管炎，糖尿病，上呼吸道感染，肺炎，慢阻肺等多种可怕性疾病。
雾霾的危害我们已经慢慢清楚了，雾霾的传播途径有哪些呢？怎么预防雾霾呢？我们应该采取什么行动呢？雾霾的传播途径有很多，例如汽车尾气排放，工业生产排放的废气，家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，还有一个特别重要的原因就是天气气候的影响……但是怎么预防呢？有什么好的措施吗？我认为可以先做到以下几点：1、外出要戴口罩也有效防止粉尘颗粒物进入人体内。2、雾霾天气少开窗最好等太阳出来了再开窗通风。3、饮食清淡多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝点热水，促进废物排泄。4、适量补充维生素D。5、清除体内产生的大量自由基多补充抗氧化剂，也就是说新鲜的蔬菜水果可以大量清除体内的有害物质。6、做好个人卫生外出归来应该立即清洗面部，及裸漏的肌肤。7、多种绿植以促进对新鲜空气的进入与排放排放。8、有关司法部门和执法部门要加大对各类汽车尾气、煤气及黑烟的治理。
今天大家是否跟着我一起了解雾霾的有关知识，在未来的日子里我们一起要关爱大自然，拒绝雾霾。给未来的人类创造一个和谐、干净、明朗的生活环境生活。
