日常 | 珍惜自己

【日更第1701天】

细数每日的小美好

我会更加珍惜自己

小小地做了一个调查,问朋友们,假如知道半小时后,或是几分钟后就要洗手,你会涂护手霜么?

两个朋友都回答说:会,也会随时在身边准备护手霜。

之所以会做这样一个小小调查,源于我对自己的觉察:以前的我,如果一会要做什么事情需要洗手,我一般会忍忍,等做完再上护手霜,直至忘记这个事情,然后手就会变干了。

但现在我只要觉得手干了,就会随时上护手霜,而因为需要使用的地点不同,我会在我呆的地方处处都放上护手霜,省得忘掉,比如洗手台,书桌,床头柜,办公桌,餐厅,厨房,车上,包里,等等……同时打开好多瓶护手霜也没关系。

这个转变对我来说,是因为我觉得对于自己的照顾不够,而内心有一种心理机制是这样的:等到最后再用好东西。

是的,等到最后再用好东西。

不知道大家有没有这样的习惯,比如最好吃的东西总想放到最后吃?我喜欢煮面的时候加个蛋,这个蛋一般都会在最后吃,这样会让我觉得美味极了,有一种格外心满意足的感觉,其它的好东西,我也会留最美味的放在最后一口,因为贪恋这种感觉,我总学不会及时行乐,喜欢藏好东西,酒呀,好茶呀,放在柜子里许久,总是不舍得吃掉用掉。

这与我跟着奶奶长大,老人家也总爱藏着好东西的习惯有关系,她也总是留着好东西哄小小的我,放学回去后总有一把香喷喷的花生,或是别的东西,她最是疼我,也总是留给我。

以至于我对这份美好贪恋,喜欢把好东西留着。

最近几年转变的最多的,就是在当下享用好物——其实还是比较难,囤积好物的习惯还在,但有了这份意识,不要囤积,要用,用在自己身上了,才是真的用到了,比如护手霜,以前一支护手霜不用掉,是不会买第二支的,现在是买了小支的,开八九支,以便随时使用。

前段时间学了红糖奶茶,用了很喜欢的茶叶,味道很好,又入手了一斤茶叶,觉得可以尽情喝,真好,现在这样喜欢好物,也能及时享用它的自己,我更欢喜了。

-END-

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