又是美好的一天，继续早起打卡。
今天的课题是：优秀是一种习惯。时间管理的后面是有很多习惯组成的。我们都知道思想决定态度，态度促成行为，行为构成习惯，习惯形成命运。关于习惯我们不可谓不熟悉，早起刷牙、吃饭喝水；骑自行车、开车；按时上下班、沟通协作等这些分别是我们的生活习惯、技能习惯和工作习惯。
习惯有好坏之分，一个人取得的成就大小和习惯密不可分。好习惯多的人自然成功的几率就大，坏习惯多的失败的几率会更大。因为自己想变得更好，自己也了解了很多关于习惯的知识，比如去读诸如习惯的力量、潜意识、好习惯养成等书籍，也在各种各样的培训环境中被提及习惯养成的方法，比如21天理论，包括现在的10000小时定律等，道理知道了这么多，自己又有多少好习惯呢？今天来回顾一下：
第一个想到的是守时。因为最早的时候读到过鲁迅的一句名言“浪费别人的时间无异于图财害命”非常震撼，因为图财害命那可是滔天的罪行啊。后来又看到过很多名人、企业家都有共同的好习惯--守时。自己和团队沟通时也非常强调守时的意义，自己曾经计算过开会的成本，借此告诉大家浪费别人的时间是一件极其不道德、也是成本极高的一种坏习惯。
第二个想到的是学习。自己小时候的学习动力来自于比较和争取奖励，和别人比较让我争取到了上学的权利，到了快上学的年龄（那时候还没有幼儿园，我的幼儿时期是在农村的广阔天地里自由的成长的），很多小朋友都上学了，我也高高兴兴的去了学校，看到好多我认识的小朋友，大家平时都在一起玩，结果学校告诉我，因为岁数不够，差三个月不能上学，可我知道有一个孩子比我小都让上学了，于是缠着父母去找老师、校长，终于如愿以偿的上学了。这可能是我人到中年还要学习提高不断成长的原动力。我记得那时候，家长对我最大的惩罚不是打骂，而是“不让上学”。争取奖励比较好理解，考试成绩好就可以得到奖励，记得第一次奖励得到一个笔记本（不是电脑，是薄薄的一种麻纸本子）的记忆至今还激励着我，因为那时候只有考试才有可能得到奖励，那时候上学的奖励最多的是奖状，得到的奖状要贴在墙上，自己小时候很期盼考试，到现在和很多人比起来，不怕考试这件事好像挺不可思议。自己非常认可“活到老学到老，还有三分学不到”这句话，也通过学习知道了自己不知道的状态是常态，自己在和日常交往中认识了很多优秀的人，每天早起与优秀的战友相遇，是一件很美好的事。
第三个想到的是运动。自己小时候不是很爱运动，因为很多体育活动都不如弟弟，动手能力也差，于是我只好在学习上努力。但到了中专阶段发现很多同学不但学习好，而且各项运动项目都不错，才知道优秀不只是学习好，还有很多方面，比如会玩、多才多艺，那时候开始接受一个观点，很多优秀的人的好习惯恰恰是运动，于是学打乒乓球，现在成了自己固定的运动项目。学校时还喜欢过长跑，那时候的动力是为班级争光，最好成绩是全校第三，但也是那段时间的锻炼，使得自己的耐力和意志力比较强，对工作有很大帮助。
第四个也许是早起、也许是写作，很多还没有定型的行为不能算作是习惯。只有由我们的潜意识控制的行为才能称之为习惯，所以，仔细回想“成自然”的习惯不少，但好习惯好像不多。现在最想形成的好习惯是独立思考的习惯，元认知能力的培养。
您有什么好习惯，又是如何养成的？
