人活在这个苍茫的大宇宙中，是非常渺小和有限的。在光怪陆离的世界上生活的时候，受限于个人的经历、学识、认知，甚至哪怕这些都不是限制的时候，人都难免会遇到意外。当我们认为的普遍意义上的意外（即不是自己主观意愿能预测到或者希望发生的事情）发生时，轻者感觉受到了一点挫折，然后经过调整适应或者艰难攻克，终于过去了，生活回到了我们预设的样子；重者就在原地躺下了，并且有的人再也没有起来，人生的辉煌巅峰止于此，有的人并没有啃下这个困难，而是选择绕道而走，表现出来的就是性情大变，对发生过的事情缄口不提，但是自己内心非常清楚，在某个不忙碌的深沉的夜，揭不过去的那一页，赤裸裸地告诉你：嘿，我还在这呢，别想摆脱我。
就像脚踏实地是改变现实最快的办法一样，接受痛苦也是摆脱痛苦最快的办法。世界上有一万种办法告诉你怎么成功，也有一万种办法告诉你如何治愈，当然，你在发现努力尝试后，生活并没有任何改变，就像买了一件卖家秀上看起来美若天仙的衣服，自己穿上当然就是赤裸裸的买家秀了。
这世上最难过的不是情关就是钱关。如果不是有那么多人受了情伤，又哪来那么多治愈系的图片、音乐和文字呢？受了情伤的人，大抵是真诚的人。感情中的断舍离，在发生的当时，可能只是一个拥抱，一次哭泣，一个回头，但是在离开了这个标志性动作以后的多个日日夜夜，我们的人生已经变得不再一样。曾经全力爱过对方的人在遇到新的恋人后，只会用8成力，或者选择继续孤独，或者草草结婚。
每一个难过得像是毒品复发的晚上，多么恨不得冲到对方面前，告诉他：闹什么闹！好好在一起不行吗？！可是心里太清楚了，过去，已经回不去了。所以，又多么希望，能狠狠地跟过去告个别，干净彻底，不留一丝痕迹。当然，这两个极端都是无法立即实现的，甚至是，都不可能实现。
现实是，每一个痛苦都慢慢长进了我们的身体里、血液里、意识里，一点一点影响我们当下的每一刻，还要缓慢地影响我们未来的每一刻，同我们的生命血肉长在一起，再也难舍难分。
所以，你怎样告别你的过去？你在哪里告别你的过去？你真的有必要告别你的过去吗？
大学时，有个很好的朋友，狠狠爱上了一个姑娘。我朋友平时看起来屌丝十足，但在感情上却内敛深沉，用情至深。这个姑娘受过一段情伤，所以在和他的感情中，作到不行。朋友最后痛到放手。
多年后，我们一起喝酒。我说你对那姑娘现在怎么看？借着酒劲，他幽幽地说：一开始，她就是我的神，天上地下，我没她不行，我做的梦里都是我们以后在一起生活的样子。分开了之后，知道她有新男友了，感觉身体被千万只蚂蚁咬过，气得要发疯，我的天都黑了，甚至头发都长到可以扎小辫了都没去理，后来发现我的身体成了过敏体质。再后来，我把唐诗宋词里关于思念的诗词都背的滚瓜烂熟了，一首首给她写，又都一篇篇撕掉了。再后来，我就把她放在了我心里最深最深的那个角落，深到我以为自己都忘了，但是当我试图去爱别人的时候，就发现自己做不到。再后来，她又从那个深深的角落里出来了，但是被裹上了一层茧，粗糙，扎手。我就和这个茧和平相处，不恨不怨不离不弃，爱来来，爱去去。这就是为什么我现在能坐下来跟你谈她，换作以前我是不会说的。
如果有鸡汤跟你说，亲爱的，放下你的过去，遵从内心的选择，勇敢地做自己吧。你就回鸡汤一句：FUCK YOU!过去从来都不会过去，过去正在成为我的现在，并且还要成为我的将来，不管我的过去是什么，我都爱他如生命。
