佛陀大师说：
“你们很多人仍深陷于幻相之中，仍被幻相所迷惑、所困扰，难以从中解脱。
“你们想知道如何‘破幻’。关于这一点，你们得到过很多教导、很多方法，但效果不太明显。
“我想告诉你们的是：如果真想摆脱幻相，那就不要想着去‘破幻’，不要想着去破除那幻相。当你们那样想时，你们已经把这幻相当成了真的并且在与它对抗。这时你们不但破除不了幻相，还会巩固它、强化它、给它提供力量。
“真正有效的做法是不去想着‘破幻’，而是安住于自己心中，静静地观察、觉察、觉知，不去参与那幻相——不以情绪、想法、言语和行动去参与它。那时这幻相得不到任何力量的支撑，它就会消失，会烟消云散，会像乌云一般散去，露出一片湛蓝的天空，让真相显露出来。
“有些人会说：‘这太难了！我怎么能安住于心中去静静观察呢？那幻相中的人和事总是会来干扰我、伤害我、打击我、让我心烦意乱！’
“我要说的是：你们把次序弄颠倒了！并不是因为幻相中的人和事来干扰、伤害你们，你们心中才产生了妄念，而恰恰是你们心中先产生了妄念，然后这些妄念才制造出幻相、让你们受到那幻相中人和事的干扰与伤害。
“所以你们应该做的不是‘破幻’，而是‘不生幻’——不生出幻相。
“怎么才能做到这一点呢？那就得管住自己的心！
“当你们心如止水、一念不生（*注：这个‘念’应该是指偏离神性、佛性的妄念）时，就不会制造出幻相。那时你们与他人、与世界的互动会是真实、平和、喜悦的。无论别人对你们说了什么、做了什么，也无论遇到什么事，你们都不会感到被干扰、被伤害、被打击，因为那时你们活在真相之中。
“活在真相中的你们是无法被伤害的，因为真正的你们（即真相中的你们或你们的真相）就是神。
“怎么才能管住自己的心呢？你们要让自己的心与高我联通一致，而不是任由小我去掌控它。
“如何做到这一点呢？你们只需明确、坚定地发出这个指令！
“每天早晨醒来后，你们可以清晰地说出这句话：‘我以神圣我是的名义宣布——在这一整天中我的心与高我联通一致！’
“当你们以‘神圣我是’的名义做出这一声明时，它便具有了极其强大的效力。这神圣、强大的力量是小我无法抗拒的。
“去运用这个方法吧。你们会看到它的效果。”
