收拾自己的情绪是项硬本领

frustrated

周一开例会,会上就不停接到电话,我没挂也没接(静音了),后面单位前台也打了两次,我心想啥事儿啊,后来前台mm给我发了个微信,说有我的快递包裹,我说好的,会后再去拿(其实这种事情信息通知就好了嘛,又不是要到付,大家都很忙,犯得着连环call么?——内心已有小不满)

前台有三个mm,貌似来了两个新人,另一个不新但也没有来很久做事尚缺火候。

会后到前台拿快递,通知我的那个mm正在接电话,旁边一个新人忙忙乱乱问快递在哪里,又问我叫什么名字。我帮她找出了我的快递,我说这个,后来另一个提醒说还有一个的,有两个包裹。

我当时手上拿着没喝完的奶茶,我的工作本、笔还有手机,目测没法再抱两个小包裹箱。

于是我将手机先放外套口袋,新人还算很有礼貌,帮我把包裹先拎着,等我准备就绪将所有东西都抱着了的时候,接电话的提醒了句要要签收,新人又慌慌忙忙去找签收本,我说以前都不用签收啊,只有快递件才需要,虽心生不满,但也还是配合他们签收。于是我将包裹放下,手上的奶茶也放下,正准备签时,身后不知道谁叫我,我一转身,奶茶给喷倒,我忙接住,可已经撒了我一身——我穿了一条全白的连衣裙。

内心一万只草泥马奔过……

新人mm傻傻的站着,我说麻烦拿纸巾给我,她这才反应过来。。

一条白色的裙子,上面从上到下一条很长的黄黄的奶茶渍,shit shit shit!!!

回到座位上,忙找我总是随身带的“医疗包”,里面总放着酒精棉、碘伏棉和去渍笔。


超好用的去渍笔!

猜猜能找到去渍笔么?!

哈哈!当然是,找不到!关键时候!

我回忆了下,想起来昨天也带出门了,不过为了“随身”带,我放在了女儿的小背包里,今天没拿出来放回我的包里。

perfect!在你最需要用的时候它不在。

后面,总算跟同事借到了去渍笔,万幸!不然我真的在考虑要不要回家换衣服了。


昨天也发生了一件事:

一家三口去宜家采购,其实没买太多物品总共也就两百多元钱,主要买了孩子的画画黑白板还有各种各样的彩笔,收纳盒什么的。

结果,收拾上车的时候,L爸专注在怎么把那个大型的黑白板塞到后座上,没注意我从购物车上拎下来的一袋子东西(我将袋子从购物车里拎出来搁在了车门旁地上,就去将购物车推回收位置,等我回到车跟前似乎也没留意他有没有把那袋子物品拎上车),总之,我们开车回到家停好车后才留意到那袋子物品不在车上!宜家离我们家还很远啊!

我现在回想了一下昨天当时我的脑袋里大概有几秒钟是空白的,就是不知道该怎么办(回去拿?一家三口都累了,当时已经五点半了;不回去吧,细心挑选的一袋子东西买了单却没拿,能不心疼么)。

东西是不贵,但是孩子会很失望,因为我们只把黑白板拿回了家,彩笔粉笔什么的都在袋子里,她也没法画画;但如果再跑回去宜家找不一定还在,说不定东西已经被别人拎走了。

我大概纠结了一两分钟吧,L爸说他回去拿,可他明明回程路上开车就已经犯困了,我不放心他一个人开车再跑一趟,于是立即决定一起去。

路上车上气氛很不好,L爸显然觉得是我的问题,而我又觉得是他没拎上车,孩子也很难过。我上了车就开始打电话给宜家,非常费劲,宜家只有个400的服务号,好不容易接通人工的,还不是深圳当地的服务人员,说三天给我消息,我说就想找个人帮我看看还在不在那地方,不在我们就不过去了。总之,我的想法太天真,好不容易提供了深圳宜家的服务台电话,结果人家也是没人手可以处理这个事儿,让我过十几分钟再打过去问,我心想再过二十分钟我们都开车到了。算了~自己犯的错,自己担吧。

心里想定主意后,就觉得这事儿也没啥,只不过大家都很累了,遇到这么个插曲,的确没法正面的思考问题。

我打破车厢里的沉闷,抚摸了下一旁开车的L爸的手臂,我说一会不管东西找不找得到都先吃晚饭吧,搞不好就是今天没留下“买饭钱”,所以非得回来一趟。L爸看我态度和缓,忙迎合道:找不到我就在上去重新买,这时候小L也安心了,说妈妈,如果找不到了,就给我重新买一套吧。我说没问题。

当然,这事儿在大家都安抚了情绪后来了一个happy ending——那袋子东西还在原地,没人拿。哈哈!


遇到不顺时真的需要点“钝感力”,其实事情并没有那么严重。但一旦一个环节over react了,后面就接连的不顺,好像吸引了所有的bad luck。

由此可见,自己的情商还不够高,还需要加强“钝感力”,遇事慢半拍作出反应,虽然这个真的很难。

遇到不顺,我们总是习惯性的去想:1、这不是我的问题;2、但这一定是谁的问题。

把责任推到别人身上,其实自己并不会好过很多。尤其当“别人”不同意你的看法,来一个更大的反弹的话,事情一定会更糟。

所以,推卸责任并不能真的解决问题

遇事儿先接受,才能有正常的智商去思考有什么办法可以解决。

嗯,还需要多加练习处理情绪这项能力。

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