“如果生命只剩最后一天，你最想做什么？“这个问题，时常被人们提起指引你去面对内心真正的渴望。但如果有人问你”当你每天起床发现，时间定格，不断在某年某月某天里重复，一直进入不了下一天，更可怕的是不断重复的一天是你每天醒来后并不想面对的，你该怎么办？“推荐一部非常经典的电影《土拨鼠之日》，让我们一起进入主人公的这场”噩梦之旅“。

菲尔的“土拨鼠之日”

故事的主人公是一个叫菲尔的气象播报员。他不喜欢自己的工作，不喜欢周围的人，甚至对自己也没有什么好感。这样的人自然也不会讨周围人的喜爱。平淡无趣的生活就这样日复一日的重复着。每年的2月2日是美国传统的土拨鼠日。这一天菲尔像往年一样和同事前往小镇播报土拨鼠之日的庆祝新闻，对于一个每年都要播报一次的活动，即使是再盛大热闹的场面，也不会激起菲尔的半点兴奋，更让菲尔为难的是他还要强颜欢笑假装很兴奋期待的样子报道这次庆祝活动。

应付完一天的工作任务，菲尔原本以为终于可以睡一夜离开小镇，但当他第二天醒来，却意外发现人生进入了“昨日重现”模式：每天起床是同样的电台广播，下楼会遇到身材硕大的陌生人搭讪，餐桌旁会有服务员老太太问他早餐和天气，前往报道现场的路上会遇到乞丐和卖保险的老朋友，最糟糕的是每天都要强颜欢笑报道盛大的庆祝活动。

一开始，菲尔非常混乱，对突如其来的一切无法接受，他把自己的困扰和苦恼告诉了女同事Rita ,Rita听后以为他生病了，建议菲尔去做了脑部检查并接受心理咨询师的帮助。结果可想而之。

故事的转折发生在菲尔离开医院去打保龄球时遇到了两个球友，他问他们如果没有明天会怎么办？喝的酩酊大醉的球友说”没有明天？我们可以随心所欲！”球友宿醉后的无心之言让菲尔眼前一亮－－“那就想干什么干什么喽”！从此，菲尔开始了一系列疯狂的行为：驾车驶上火车车轨，导致迎面而来的火车撞上警车，菲尔也因此事入狱；出拳殴打了向他热情打招呼的老朋友；故意旁观路人踩入水坑而沾沾自喜；不再顾及健康点了满桌的甜品。更加荒诞离谱的行为发生在追求Rita被拒后：在土拨鼠之日的庆祝活动上偷走土拨鼠驾车而逃，直接冲下悬崖；尝试在酒店的浴缸里触电而死；当然也体验了在教堂的钟楼上纵身一跃的快感。

疯狂之后，他慢慢冷静下来，认真耐心地向Rita诉说并证明了自己经历的一切。同时改变了对周围人的态度：主动和酒店偶遇的陌生人聊天；买下了卖保险老朋友各个险种的保险；救助路边的乞丐；主动为节目组的同事买早餐，认真报道节目;为了Rita去学弹钢琴，同时学会了雕刻精美的冰雕；帮助小镇上的需要帮助的人。菲尔成了这个小镇上非常受欢迎的人，也终于在一天之内打动了女主角Rita的心。在第二天起床后，他发现时间变为了2月3日，无休止的土拨鼠之日也终于过去了。

我的“土拨鼠之日”

你是否陷入过或者正在经历这日复一日的“土拨鼠之日”？每天重复“食之无味、弃之可惜”的工作？走了一段崎岖泥泞却看不到尽头的夜路？深陷泥潭不断挣扎却越陷越深？……我想每个人都会有过类似的经历。

再次翻看这部电影像是冥冥之中的指引。我从菲尔的这段“土拨鼠之日”里竟然看到了自己的影子。我也曾进入职场后陷入迷茫与无助，不断寻求解决方法却走不出泥潭，在公司出现变动的征兆时，叛逆到坚决不去争取，再后来，为解决疑问，我去私立学校观摩，为兑现曾经对自己的承诺，去做对外汉语老师。我的改变大抵是从决定回到职场重新面对开始的，幸运的是，之前大量的探索和学习给了我很多的支持，让我更了解自己，也渐渐生发出自己的力量。现阶段的我，更像是学习弹琴的菲尔，不断练习雕刻技术的菲尔，我想要实现内外的统一，活出真实的自己，想支持更多人拿回自己的力量，做回绽放真实、独一无二的自己。

穿越“土拨鼠之日”

如果你正深陷于人生的“土拨鼠之日”，让我们从菲尔的改变中汲取些力量吧：

1.臣服接纳：菲尔的改变是从臣服并接纳当前的困境开始的，不再执着于尽快结束“土拨鼠之日”，而是认认真真面对当下的困境，换掉自己“消极评判”的眼镜，开始用积极乐观的态度接纳来到身边的一切人、事、物。

2.积极行动：积极主动采取行动，找到钢琴老师，不断反复练习，最后熟练弹出优美的乐曲；努力练习最终雕刻出精致的冰雕。

3.极致利他：电影里的菲尔买了卖保险老朋友全部品种的保险；挽救了路边乞丐的生命并带他吃了饭；主动帮节目组同事带了早餐，而且细心到对方喜欢的饮品都选好；最后参加婚礼时送给新婚夫妇一张他们非常渴望的门票。

如果你问我，要是菲尔一开始就知道在遭遇人生的不如意时能臣服接纳并做到像后来的他一样积极应对就好了。我不知道答案。可是对我来说，如果没有之前的困扰和迷茫，叛逆与尝试，我不会解开谜团更了解自己，不会在今天找到人生的大方向，更不会快速识别出能真正支持个人成长又不拿走他人力量的好方法和好工具。而且在此时此刻，我更加确信的是当下一个“土拨鼠之日”到来时，是新一轮打怪升级接收人生礼物的时刻。