好好学习-提高学习能力的三个底层方法

夜深人静,继续复盘成甲《好好学习》这本书,“关于提升学习能力的三个底层方法”一文。

先回顾一下昨天学习的知识点

1.我们一生要学习包括公共基础课(执行能力),专业必修课(专业能力),通用必修课(结构能力)在内的三个级别课程,二八定律告诉我们,要把更多的时间用在结构能力和专业能力的学习上。
2.读书的目的不在于背书,而是新旧知识间建立联系,构建知识网络。
3.在学习新知识时有绿灯思维,在具体学习中有以慢为快的心态。

先思考一个问题:我们缺乏深度思考,是不是因为我们知识积累量不够,见识少?

我的看法是否定的,固然知识的积累有助于我们增长见识,串联新旧知识。然而如果我们压根就不知道怎么去提升和串联知识,得到的最终就是“听过很多大道理,仍旧过不好这一生”。

作者提到了一个概念叫“假设”,我们所有观点、结论,本质上都是一个假设,观点和结论的好坏,取决于我们的假设与事实相符的程度。

道理通俗易懂,我们做的决定其实大脑都会做一个假设,评估了可能产生的结果。

如何提升我们假设的正确率?也就是具体应该如何提升我们学习能力?作者举出了三个方法,我觉得很有共鸣,分享出来。(今天只复盘了第一个方法)

方法一:反思

反思不是总结,这点要做区分。总结是对结果好坏进行分析;而反思是对产生结果的原因进行分析。

做事的顺序:做出假设→采取行动→产生结果
反思的顺序:观察结果→研究原先假设→假设

反思不单单能解决当前一个点的问题,也能让我们有可能指导其他领域的问题。

反思的好处:

1.帮助我们发现知识的误区

有时候我们会不假思索的得出结论,比如看到名人或者领导躲着走,产生这种行为有很多原因,比如小时候看到父母或者其他人这么处理过,我们随着模仿,或者来源于我们的直觉,我们有过相似的经历。这些经历都会让我们在相同场景出现时,做出一个不经思考的决定。从生物学角度来看,不对每一件事情进行大量的思考做出决策,会让我们觉得轻松。

趋利避害是人的本性,我们会不自觉选择那些看起来让我们更舒服的事情,然而缺乏深入思考过程,会使我们丧失进一步思考方法和解决办法的机会,虽然做一些不舒服的反思会让人觉得头疼。

2.反思可以促进已有知识产生新知识

我们可以多尝试文问自己。

1.过去是不是遇到过相似事情?
2.别人有犯过相似错误或做的更好的解决的吗?
3.有什么解决方案。

3.反思可以督促我们检查新知识是否得到应用

训教反思能力的方法

1.从小事反思

2.把生活的事情当成一个个案例去处理

3.养成写反思日记习惯,写的日记要对未来有帮助,而不是没用的流水账

4.把一天事情进行分类,按照分类进行思考。

非常重要一点是,反思要让自己得到正反馈,如果一直没有从中受益,是很难坚持下来的。

明日将继续复盘另外两个提升学习能力的方法。

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